아델라이드
쑥차 맛없어요. 그래도 좋으니 먹어요. 쑥차 올겨울 나 보아요
👧여성들이 마시면
특히 건강에 도움이 되는 차🍵
첫번째 : 생강차
생강차를 매일 마시면 염증과 피로를
줄일 수 있습니다. 식사후 마시면
소화 및 장건강을 개선하고 대사율을 높여
체중조절에도 효과적 입니다.
생리중일경우 생강차를 마시면 통증과
염증을 줄일 수 있습니다. 또한 두피의
혈액순환을 개선하기 때문에 탈모로 고민하는
여성에게 도움이 될 수 있습니다.
두번째 : 캐모마일차
캐모마일차는 생리통 완화와 수면진정에
도움이 됩니다. 이는 캐모마일에 함유된
항산화성분인 아피제닌이 수면 장애와
생리통 증상을 감소시키기 때문입니다.
연구에 따르면 생리 전과 생리 기간 매일
두잔의 캐모마일 차를 마신 여성은 통증이
감소했습니다. 또한 몸살, 두통, 기분변화 등의
증상이 나타나는 생리전 증후군을
완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
세번째 : 쑥차
쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 쑥차를
마시면 몸을 따뜻하게 해 복부통증과
생리 불순을 다스리는데 도움을 줍니다.
특히 쑥은 혈액순환을 개선함으로써
자궁의 어혈을 없애 자궁 건강에도 좋습니다.
출처:@건강지킴이
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댓글 15
해피혀니날씨가 추워지니 따뜻한 차마시면서 에너지 충전해야 겠네요 건강정보 감사합니다
냥식집사맞아요~~저도 이제는 따뜻한 차를 더 찾게 되는것 같아요. 건강한 차 마시면서 환절기 감기 조심하세요~~^^
- 오둥씨
저희집에 말린쑥이랑 캐모마일티백이 있는데 여성에게 좋다니 수시로 마셔야지요 굿 하루 되세요
- 냥식집사
날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 차를 마시게 되네요. 건강에 좋은 차 드시면서 환절기 감기도 조심하시고 건강 잘 챙기시길요~~^^
써니날추워지면 집에서 생강차 꾸준히 끓여 마십니다 감기 예방도 되고 몸이 따뜻해지는것 같아 좋습니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요~^^
- 냥식집사
생강차가 여성에게 좋다고 하니 저도 챙겨마셔야 겠어요. 환절기 감기 조심하시고 따뜻한 차도 드시면서 건강 잘 챙기세요~~ 오후시간도 즐겁게 보내세요
애플여성에게 좋은 차 잘 봤어요 날이 쌀쌀해 차 마시기 좋네요~^^
- 냥식집사
네~~ 여성에게 좋은 생강차, 캐모마일, 쑥차 저도 잘 챙겨마셔야 겠어요. 환절기 감기 조심하시고 차 마시면서 건강도 잘 챙기세요~~
지영도영여자들이 마시면 좋은차들 참고해서 마실께요
- 냥식집사
네~~특히 저 세가지 차가 여성에게 좋다고 하니 저도 잘 챙겨마셔야 겠어요. 환절기 감기 조심하시고 건강한 차 드시면서 건강도 잘 챙기세요~~
- 깐데또까
쑥차는 아직 안마셔 보앗어요~ 쑥은 먹기 힘들어서 환으로 먹곤햇는데 따뜻한 차도 마셔야 겠어요
아침햇살77모르는 거 알게 되었어요. 고맙습니다 좋은데요?
- 은하수
생강 캐모마일 쑥차 기억할게요 생강차는 가끔 마시긴 해요