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[고민] 잇몸건강 챙기는 방법은 뭐가 있나요?

제가 이빨은 튼튼한데 차가운 아이스크림을 앞이빨로 깨물지 못해서 치과에 가니 잇몸 문제라고 하더라구요~~

그래서 잇몸 메우는 시술을 받았는데~~이게 오래 가진 않네요.

다른 분들은 잇몸 건가을 위해서 어떻게 하시나요?

좋은 정보 있으면 공유 부탁드립니다 

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댓글 14
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    해피혀니
    저는 비타민 c 먹고, 소금 가글하고 있어요.
    엄마도 꾸준히 비타민 c 드시고 소금 가글하시는데
    잇몸이 굉장히 좋다고 하시더라구요.
     
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      사춘기와갱년기
      작성자
      해피혀니님 소금 가글이 잇몸에 효과가 있군요
      좋은 정보 감사합니다 
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    채소걸
    저두 소금 추천
    도움 많이 되었네요 
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      사춘기와갱년기
      작성자
      채소걸님 소금 종류는 상관없나요? 
      좋은 정보 감사합니다ㅣ
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    김도헌
    비타민C 잘 섭취하시고 소금물로
    가글하면 좋다고 들었습니다 ㅎ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      김도헌님 비타민C랑 소금 가글 잘 해볼께요..
      소금 종류도 중요할까요??
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    Jess
    치실꼭 쓰시고 차가운거 뜨거운거 피하세요
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      사춘기와갱년기
      작성자
      Jess님 치실 사용이 중요하군요...지금까지 귀찮아서 사용 안했는데 ~~
      치실 사용 시작해야 겠어요
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    나나
    저도 점점 아이스크림을 못먹고잇네요
    시림이 욀케심한지 ㅠㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      나나님 정말 아이스크림 오똑오똑 깨물어 먹고 싶어요
      오늘 하루도 화이팅 하세요
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    펭하잉
    치실 꼭 사용하는 것, 가글도 하는 것 정도 아닐까요~?ㅎ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      펭하잉님 치실 사용 꼭 기억할께요.ㅎㅎ
      오늘 하루도 화이팅 하세요
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    깐데또까
     저도 잇몸건강을 신경안스고 있엇네요
     이번에 잇몸 치료 한번 받고 왔엉요 
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      사춘기와갱년기
      작성자
      깐데또까님 전 소금 가글 해봤는데 넘 적응이 안되서요..
      그냥 가글만 하고 있네요