프카쟁이
나이드는 건 누구도 피해가지 못하는거 같아요. 연예인들처럼 돈 많이 들여 피부과 다니기도 힘들고;;; 콜라겐 보충 영양제도 좀 드시고 음식도 골고루 드시고 수분 보충을 위해 물도 많이 마시세요~
나이가 드니 피부노화로 얼굴 탄력도
떨어지는거 같아요
콜라겐 먹고 있지만 아직효과는 모르겠어요
효과좋은 콜라겐 추천해주세요
야채위주로 식사해도 도움되는건가요?
나이드는 건 누구도 피해가지 못하는거 같아요. 연예인들처럼 돈 많이 들여 피부과 다니기도 힘들고;;; 콜라겐 보충 영양제도 좀 드시고 음식도 골고루 드시고 수분 보충을 위해 물도 많이 마시세요~
나이가 들수록 단백질은 필수로 챙겨먹어야 된다더라구요. 생선 같은것 도 좋지 않을까요
물도 조금씩 자주 마셔주시면 좋을 거 같아요 물만 자주 마셔줘도 탄력이 다르더라구요
피부는 타고나는거 같아요 친구는 아무것도 안하는데 주름하나없고 저는 보톡스다 피부관리해도 주름이 ㅋ ㅋㅋㅋ
나이가 들면 어쩔수 없는것 같습니다. 요즘 콜라겐 식품들이 많이 나와있는데 한번 드셔보는것도 좋을듯합니다
저도 그래요 챙겨먹어도 좋아지는지도 모르겠구요
저도 요즘 얼굴이 처지는거 같아서 화장품 열심히 바르는데 세월앞에 장사없다고 기미만 안 올라 오면 좋겠네요
저도 콜라겐은 먹고 있지만 솔직히 콜라겐 효과는 잘 모르겠어요ㅎㅎ 야채랑 물을 많이 드시는게 이너 뷰티로 좋은 거 같아요.
콜라겐이 바로 효과가 나타나진 않고 꾸준히 먹어야 되더라구요 1년 2년 요렇게요
나이 드는건 누구도 막을수가 없지요. 저는 비비랩 꾸준히 먹고 있는데 좋은 것 같아요.
원래 어렸을때부터 관리 해야한다고 들었어요 뭐든 꾸준히 하면은 분명히 효과는 있을거에요
고기도같이먹어야할거같아요 콜라겐잘챙겨드세요
나이는 어쩔 수 없지만 채소를 많이 먹으면 괜찮아져요 물도 많이 마시고요
콜라겐을 복용한다고 해서 순식간에 효과가 나타나거나 그런 건 아니더라고요 꾸준히 복용해서 몸에 축적이 되면서 콜라겐 효과가 나타나는 것 같아요
저는 에버콜라겐 먹고 있어요. 효과는 아직 잘 모르겠어요. 좋다고 해서 그냥 먹고 있습니다.
저도 먹고는 있지만 효과는 모르겠어요 그래도 효과있다 생각하면서 먹어야죠
콜라겐 얼마나 꾸준히 먹어야 효과가 보여지는지 궁금해요~
효과가 나타나려면 꾸준히 먹어야겠지요? 저도 먹고있긴한데 효과는 그닥 ㅠ
잠 잘자고 이너뷰티 잘하고 운동 열심히 하면 탱탱해집니다.