꾸찌뽕즙으로 건강관리해요^^

 2회차 나만의 건강꿀팁을 또 쓰게되었네요

이번에는 꾸준히 마시고있는

꾸찌뽕즙에 대해서 설명하려고해요

 

꾸찌뽕은 산야초의 대명사라고 불리어지면

오디보다 크고 빨간 열매에 워낙

귀한식품으로  이 열매를

산신령이 즐겨 먹었다고 하네요^^

 

성분에는 가바,루틴,비타민A등이 있는데

이 성분들은 우리 몸에 유익한 성분들이

풍부하게 함유하고있습니다.

 

줄기와 뿌리 열매를 약재로

사용되어 왔으며 독이 없으며 혈액순환을

촉진해 어혈을 푸는 효과가 있어요

 

꾸찌뽕열매효능에 대해 알아볼까요

 

1.당뇨병개선

~~>비타민 및 여러 무기질 성분들역시

        혈당조절에 뛰어난 효과가있네요

        당뇨 예방과 당뇨증상을 개선하는데

       꾸지뽕이 탁월하다하네요

         플라보노이드 성분이 우리몸의

       혈당을 급격히 상승되는것을 억제하고

        혈당을 조절하게하여 당뇨를 예방하고

        개선하는데 아주 좋다고하네요.

 

2.혈관질환개선

~~> 루틴과 플로보노이드 등의

       항산화 성분이 우리 몸의 혈액을

       원활하게 흐르게 하여 혈관 벽을 강화

       시켜 혈관을 건강하게 뛰게하는 효과가

       있습니다. 스트레스나 술,담배,고기 등

       여러요인들로 인하여 혈관질환 위험에

      노출되어 있는 현대인들에게 

      꾸지뽕이 좋다고하네요.

 

3.항암효과

~~> 플라보노이드 성분은 강력한

        항산화 물질인데요

        플라보노이드가 우리 몸의 암을

        유발하는 유해물질을 제거하며 

        암세포가 커지고 전이되는것을

       억제한다고 하네요 

 

4.숙취해소,간기능효과

  아스파라긴산 성분은 흔히 콩나물에도 많이

  들어 있는데요  아스파라긴산은 숙취의

  원인이되는 아세트알데히드를 빠르게

  분해하는것을 도와 숙취를 해소하는데

  좋다고하네요 

  꾸지뽕이을 차로 만들어 드시면 더욱좋고

  간에 쌓인 노폐물이나 독소를 배출시켜

   간 기능개선에도 효능이 있다고합니다.

 

5.여성건강

~~> 성질이 따뜻하며 맛이 달고 독성이 없어

        누구나 복용이 가능하며 몸에 기운이

       없을때 복용하면 좋고 생리통이나 월경불순

       등에도 좋으며 혈액순환을 도와 어혈이

       생기는것을 막아 여성질환에 좋다고하네요 

 

  출처ㅡwww.mediup.co.kr 네이버

 

꾸찌뽕의 효능이 참 크지만

그렇다고해서 만병통치약은 아닌거 아시죠ㅎㅎ

 

꾸찌뽕 부작용은

 

특별히 없지만 과다 섭취 시 설사나 복통 등을

유발 할 수 있으니 주의하며 섭취를 해주는것이

좋다고하네요 

특히 알레르기 질환이 있으신분은 전문가와

상의하여 섭취하는것을 추천합니다.

 

전 손쉽게 먹을수있는꾸지뽕 즙을 

먹고있어요

 

 

 

       

요건 작년꺼와 올해꺼  살짝 올려봤어요 ^^

저희 엄마는 당뇨와 고혈압 여러 병들을

가지고 계셔서 몸에 무리가 갈까

꾸지뽕진액도 드시고 계세요

저두 몸에 염증등이 있어 함께 

복용하고 있는데 나쁘지는 않은것같아요 

 

맛은 연한 한약맛에 살짝 쓴데

언니는 나무껍질맛이 난다고 하네요ㅋㅋ

몸에 좋은 약이 쓰다는건 사실인가봐요ㅎㅎ

 

즙들도 너무 오래 먹으면 안좋다해서

몇개월 먹고 좀 쉬어다 먹고있어요

모든지 좋다고해서 많이 먹으면좋치 않으니

잘 확인해보시고 본인에게 맞는 

건강식품 섭취하시기 권장합니다.

읽어주셔서 감사해요