올리브오일 섭취와 영양제 복용으로 고지혈증 치료한 후기

2년 전쯤에 건강검진을 받았는데 고지혈증이 있다는 결과가 나왔는데 약을 먹기는 싫어서 민간 요법으로 고지혈증 치료에 도움이 되는 방법을 찾아 봤어요. 주위의 몇몇 사람들이 올리브오일을 섭취해서 고지혈증 치료에 효과를 봤다는 말도 하고 고지혈증 치료에 효과가 있는 영양제도 추천해 줘서 바로 구입해서 먹기 시작했어요. 이렇게 고지혈증 치료를 위해서 약 1년 동안 꾸준히 올리브오일을 섭취하고 영양제를 복용하고 다시 검사를 받았는데 콜레스테롤 수치가 정상 범위에 들어오면서 고지혈증 치료에 성공했어요. 

사실 처음 건강 검진을 받고 이상지질혈증, 즉 고지혈증 소견이 나왔을 때만 해도 별로 크게 신경쓰지는 않았는데요. 고지혈증 관련 영상들을 찾아 보고 사례들을 훑어봤더니 그냥 두면 나중에 건강에 심각한 위협이 될 수도 있을 것 같더라고요. 그래서 처음에는 병원에 가서 약을 받아 먹으려고 했는데 이게 또 고지혈증 약이 간이나 여러 기관에 안 좋은 영향을 미친다고 하더라고요. 

그래서 고지혈증 치료를 위해서 일단 민간요법과 영양제 등을 알아봤어요. 인터넷서핑과 주위 사람의 조언을 종합해서 올리브오일과 혈행 관련 영양제를 구입하고 먹기 시작했어요. 

영양제는 혈행, 혈압, 콜레스테롤을 케어할 수 있는 영양제인데요. 고지혈증은 혈액 내에 지방이 과도하게 쌓여서 콜레스테롤의 농도와 중성지방의 농도가 정상수치보다 높아진 상태라고 해요. 그래서 고지혈증 치료를 위해서는 혈행이 원활하게 진행되고 나쁜 콜레스테롤을 낮추면서 혈압을 낮추는 게 중요하다고 해요. 그래서 고지혈증 치료를 위해서 혈행, 혈압, 콜레스테롤을 케어할 수있는 성분이 함유된 영양제를 매일 복용했어요. 

그리고 질 좋은 엑스트라버진 올리브오일에 포함된 폴리페놀이라는 성분이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 질환의 건강을 개선하는 역할을 한다고 해요. 그래서 인터넷 검색을 통해 적당한 가격의 질 좋은 엑스트라버진 올리브오일을 구입해서 매일 아침 공복에 한 스푼씩 먹었어요. 

이렇게 1년쯤 매일 영양제를 복용하고 올리브오일을 섭취했더니 놀랍게도 콜레스테롤 수치가 정상 범위에 들어오면서 고지혈증 치료를 할 수 있었어요. 그래서 당분간은 계속 올리브오일과 영양제 먹으면서 관리하려고 해요.