(煩惱) 指甲像紙張一樣裂開了📌

是紙夾嗎？

 

也不是在哪裡被刮傷的。

又掉了刀片。

 

我覺得我的指甲從小就比較脆弱。

容易斷裂，像殼一樣徹底剝落，那些部位因指甲力量不足而輕易折斷裂開，日常生活中帶來許多不便。

衣服上也會勾到指甲，有時洗頭時頭髮也會卡住，造成不便。

這個指甲健康應該從哪裡開始呢？

[if !supportEmptyParas] [endif]

指甲總是會長出來的，放著不管它也會再長出來的。

我原本以為用指甲剪剪就可以了，但用指甲剪剪的話，指甲又會裂成一塊一塊的，這樣一直循環下去，真是惡性循環呢。

 

 

 

特別是第四個手指的線條非常清晰

指甲有時會縱向裂開

 

 

一開始是在弟弟的建議下塗上透明指甲油，然後就這樣做了。

使用透明指甲油似乎能為指甲提供一層保護膜

覺得變得硬邦邦的，所以我每天都用筆寫然後幾天後再擦掉，反覆進行日常生活。

在此期間，接觸到丙酮時，手會像燒傷一樣變白，

用水量多了，透明的美甲就會掉了吧

那時候我也記得指甲一起脫落，變得更糟糕。

 

 

 

我覺得不是，所以我去看了皮膚科醫院～

 

到底為什麼指尖會層層裂開、破碎並脫落呢？

 

我去皮膚科看診，發現沒有特別需要做的事情。

 

在這種情況下，需要懷疑是甲狀腺功能亢進症，因為這與甲狀腺激素過多分泌密切相關，正如疾病名稱所示，甲狀腺激素異常會使身體的新陳代謝變得活躍，醫生建議先進行檢查。結果檢查顯示甲狀腺完全沒有問題，

此外，如果不是甲狀腺問題，過度節食也可能是原因。當過度節食導致偏食或體重迅速變化時，指甲的蛋白質會不足，導致指甲裂開和易碎。

我本身體重完全沒有變化，所以很難輕易找出原因。

 

醫生老師您好

 

指甲如果太長，可能更容易脫落，請盡量將指甲修剪短一些，

為了防止指甲變乾，可以使用手霜或指甲油等產品

請務必在用完水後，對指尖進行良好的保濕護理。

此外，

透明指甲油塗上後，指甲會變得更堅韌且更強韌。

在思考時，使用的丙酮含有會使指甲變脆的成分。

像我這樣指甲脆弱的人，醫生說不建議塗抹。

 

此外，平時做家務時，建議戴上棉手套或橡膠手套，而不是用空手。

每天服用一顆維他命B似乎有幫助。

 

 

我查了一下，發現生活中指甲健康管理的方法。

 

📌 塗抹保濕霜

 

不僅僅是在手上塗抹像護手霜一樣的保濕劑

充分塗抹到手背和指甲上

每次洗手後感覺乾燥時，建議隨時塗抹護手霜。

 

 

📌塗抹指甲強化劑

據說使用指甲增強劑比使用透明指甲油更好。

所以我從指甲刀上購買了塗層強化劑，塗了一段時間後再擦掉。

持續塗抹一段時間並反覆進行，盡量減少指甲損傷

它被認為具有使人變得堅強的作用。

 

 

 

 

📌 保持清潔

 

一天的日常中，使用手的時間無法用言語來形容。

此外，這裡那裡也有很多地方會被觸碰，如果手髒了，指甲也很可能變得髒兮兮的。

保持手部清潔是很重要的。

 

 

 

 

我想知道除了我正在使用的方法之外，是否還有你們的其他多種方法。

如果有好的方法，也請分享。