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伸展運動

我做了一些伸展運動來放鬆身心。

它有助於放鬆緊繃的肌肉。伸展運動

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評論 12
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    숲과 나무
    카시오페아님 반갑습니다 ^^
    뭉친 근육을 스트레칭으로
    시원하게 잘 풀어주셨군요~ㅎ 
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      카시오페아1015
      作家
      스트레칭으로 시원하게 잚
      풀었지요
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    H.J
    스트레칭을 잘하셨네요 
    한결 유연함이 남다르겠습니다.
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      카시오페아1015
      作家
      아직은 뻣뻣하지만 
      조금씩 유연 해지고 있어요
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    편안전활
    짧은 스트레칭이지만
    정말 하고나면 도움 되는거 같아요.
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      카시오페아1015
      作家
      짧은스트레칭 해줘도 시원하더라구요
      숙면메 도움되요
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    비니비니
    스트레칭으로 뭉친곳 잘 풀어주셨네요
    수고하셨습니다 
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      카시오페아1015
      作家
      스트레칭하면 시원해요
      잠도 잘오네요
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    들꽃7
    뭉친근육 홈트로 풀어주시고
    숙면에 도움 받으셨네요
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      카시오페아1015
      作家
      뭉친근육 졸풀었지요
      시원하요
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    우블리에
    뻐근한 몸과 피로감을 풀어주어 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네요😊
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    애플
    스트레칭으로 피로 풀고 마무리 
    수고많으셨어요