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蛋白質

蛋白質運動前後服用,有助於維持肌肉力量。

這很有幫助

祝你今天散步愉快!

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評論 4
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    담율로
    굿모닝입니다 오둥씨 ㅎ 
    오늘도 단백질 챙기기 잘하셨어요 
  • 쩡♡
    단백질 보충하기 좋은 음료 
    잘 드셨네요.
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    우블리에
    포만감을 오래 유지할수 있는 단백질 드시고 에너지 충전 잘 하셨네용 
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    보통아이
    운동전후 단백질 보충 중요하죠 
    꾸준히 드시기 바랍니다