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계단오르기 운동 하셨군요 운동 화이팅입니다
我經常去健身房運動。
利用樓梯完成你的下肢肌力訓練。
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評論 6
- 우블리에
따로 시간내서 운동하기 어려울때 좋은 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 들꽃7
계단오르기 매일 하고 있어요 내일도 실천하네요
- 겸손한데이지
힘든 운동인데 정말 잘하셨어요 정말 현명하세요
- 아침햇살77
너무 수고 많으셨어요. 하체 근력 강화에 딱인 운동이죠.