머랭이
스트레칭 시원하게 잘 하셨네요 수요일에도 스트레칭 잊지말아요
最後一段是盡情舒展筋骨的好時光~ 😉
它還有助於維持肌肉平衡。
好好照顧自己，你就會健康^^
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評論 4
- ssul0115
스트레칭 하셨군요 근육 잘풀어주셨네요
- 우블리에
골격근을 부드럽게 해주는 홈트 스트 레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네요😊
- 겸손한데이지
스마트폰 영상 보며 활기차게 따라 하니 운동이 참 즐겁죠 좋은 프로그램입니다