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補充睡眠期間流失的水分我先喝一杯水,然後服用營養補充品。
건강에 기본 공복 수분 섭취 잘 하셨네요 겨울철에는 미지근한 물로 드시면 효과가 더 좋아요
수분보충 잘하셨네요 좋은하루되세요~
밤사이 낮아진 체온을 회복시켜 주는 아침 공복에 물마시기로 건강 잘 챙기셨네요 😉
수분보충 잘하셨네요 건강한 하루 보내세요
응원합니다! 덕분에 저도 물 한 잔 마십니다.
잊지 않고 물 마시기 실천하시니 멋지네요 물 마시기 최고예요