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爬樓梯

我散步回家時會走樓梯。

我進行了下肢肌力訓練계단 오르기

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評論 5
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    안옥중
    계단오르기 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    신혜림
    계단 오르기 하셨군요
    수고하셨어요
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    겸손한데이지
     계단요..근육 좋아졌겠네요!  
    운동 열심히하셨네요 
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    아침햇살77
     계단오르기 하셨네요
    최고의 운동이지요
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    겸손한데이지
      가뿐한 몸놀림이 참 좋군요
     오늘도 활기차게 잘 하셨네요