블리비
그런일이 있으면 누구라도 실신을 할 가능성이 충분할것 같애요. 애쓰셨네요. 만약 또 그런 순간이 온다면 크게 심호흡을 하시고 마인드 컨트롤을 미리 연습해 두시면 어떠실까요?. 실신도 반복되다보면 육체적 정신적 소모가 더 더 심해지실것 같애요. 삶에 있어 건강한 정신과 육체가 제일 중요한것 같아요. 무탈하시길 바랍니다. 응급상황에 대한 지식도 다시 한번 살펴봐야겠어요.
我曾經有過幾次昏倒的經歷。我想談談我昏倒的原因、症狀以及克服的方法。雖然我經常會昏倒，但對我來說原因很明確。到目前為止，我沒有經歷過昏倒，也沒有遭遇過巨大的壓力。
由於配偶的事業失敗，導致我承受了極大的壓力。我一直是個平靜生活的人，從未遇到過與債務相關的各種事情，但一瞬間我承受了如此巨大的壓力，幾乎精神崩潰。
我經歷的昏倒症狀都是反射性昏倒的徵兆。出汗並感到頭暈，眼前變得模糊，心跳加快。這些症狀在我壓力大的時候經常出現，但從未昏倒過。然而有一天，有人來我家要我付錢，接著接連打來催款電話，下午法院寄來大量文件，讓我感受到難以承受的壓力。
身體顫抖，突然全身出冷汗，感到頭暈的瞬間就昏倒了。有人說這種情況是由壓力引起的反射性昏厥。住院後勉強休息了幾天，但因為從未經歷過這樣的債務壓力，結果導致了極度的身體痛苦。
最常見的昏倒原因是反射性昏倒，就像我一樣，此外還有體位性低血壓和心臟性昏倒，還有低血糖和腦血管疾病等也可能是原因。當你目睹周圍有人昏倒且失去意識且情況不穩定時，請立即撥打119報警，並進行心肺復蘇術。
當你昏倒時，不要自行判斷，應該前往醫療機構接受正確的檢查和診斷，並且改善引起昏倒的原因是很重要的。
我們建議您平時務必接受心肺復蘇術的培訓，即使只有短短的時間，也建議您通過YouTube等渠道了解正確的方法。
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評論 3
- 김대박
정말 중요한거같아요 미리미리 배워두기
- H.J
실신이 될 정도면 상황이 끝까지 갈 정도인데 스트레스로 인해서 감정조절도 안되고 눈앞이 아무것도 안 보였을 것 같아요. 정말 그런 상태에서는 건강이 우선인데 건강을 챙길 정신도 없었을 것 같아요. 뭔가 예민한 상황이 계속 되거나 스스로 어떤 상황을 감정을 주체하지 못할 때 정말이 상태는 어떻게 될지 모르니최신실신이라는 반사성실신의 순간도 올 수도 있다고 생각해요. 저도 감정 조절이 힘든부분 중에 하나이기 때문에 아무래도 다양한 순간이 있겠지만 뭔가 조심해야 될 사항이 아닌가 싶은 생각이 듭니다. 미리미리 사전에 예방하고 자신의 컨트롤을 잘 지켜가면서 뭔가 정신도 바짝 차려야 되는 부분이 아닌가 싶어요. 실신이 된다면 뭔가 차우. 처치해줄 사람이나 주변에 도움을 청정할 수도 없는 순간일 때는 정말 곤란하거나 힘들 것 같아요. 미리미리 정신과 건강을 챙겨야겠네요. 건강 빨리 케어하시고 앞으로는 마음 정리나 마음가짐 평온하게 가지셨으면 좋겠습니다.