消除頭痛的方法！擺脫令人煩惱的偏頭痛的米加德錠（附我的預防方法）

 

消除頭痛的方法！擺脫令人煩惱的偏頭痛的米加德錠（附我的預防方法）

 

 

我從小就經常受到頭痛的困擾。
父母兩位平時都常常頭痛
當然所有人都以為是那樣。
但是不是這樣的。
我知道每個人疼痛的部位都各不相同，
我知道我們家人經常頭痛。
小時候，整體頭痛就是全部的症狀。
所以我會吃像葛沃林這樣的藥來安定自己。

 

 

但從國中生左右開始患上的偏頭痛。

隨著年齡增長，次數和強度也越來越高，
從職場生活開始變得非常嚴重。
生完孩子後，一段時間還算可以

從某個時候開始，開始定期生病。

原本並不定期。

根據身體狀況或身體狀態，偶爾會出現。
我吃了說可以預防所以服用了鐵劑，但，
一兩個月還算可以，但又開始一直偏頭痛了。

 

 

 

 

 

頭痛的種類很多。
緊張性頭痛、偏頭痛、藥物引起的頭痛、咖啡因戒斷性頭痛等等。

個人認為，頭痛這個疾病

真的讓人煩躁又痛苦的疾病。

我們身體中最重要的頭部、腦部疼痛。

我曾經經歷過從輕微的緊張性頭痛到其他所有類型的頭痛。

最痛苦的事情是偏頭痛。

 

 

偏頭痛簡單來說就是在頭部一側出現的頭痛。
我患有左側偏頭痛。

偏頭痛開始時，眼球都快要被拔出來一樣非常疼痛
越來越嚴重時，連自己都會發現左眼不停流淚。
左耳也疼，從左側的脖子一直到肩膀。
只要左上部分都疼就可以了。
尤其當眼睛疼痛時，即使閉上眼睛想要睡覺
眼肌拉扯般的疼痛，甚至無法感受到。
那麼，說你正在康復，還會痛嗎？

也不是那樣的。
疼痛逐漸加重，持續大約三天都在痛。
頭暈並伴有嘔吐症狀。
對光或聲音反應過度。

 

 

我每月大約會有兩到三次偏頭痛。
其中有一次我會定期患病。
他就是患有經期性頭痛。
月經開始時或在經期中，或者剛結束後
偏頭痛會發生。

 

 

 

 

 

我對偏頭痛的應對方式是什麼呢？
如標題所述，正在服用米加德錠。
米加德錠是我在大學醫院神經科就診時所處方的藥物。

大概在一般神經科或藥局是做不到的吧。雖然不太確定。
之前我在神經外科領取的藥物。
吃了多少藥，吃完後感到頭暈和嘔吐。

仍然不服用那藥

因為像葛伯林或泰諾這樣的藥都沒有效果

我只能繼續服用下去。

新冠疫情剛開始時，腦血管發生剝離
我去了一家大學醫院的神經科。

教授看了之後，說不要吃神經外科的藥。
被過度開立處方了..
同時，他為我開了米加德藥片。

 

 

 

偏頭痛在發作前會有前兆症狀。
啊.. 好像快要開始了呢？ 하고

再過一會兒就會頭痛。
他們說在有那種前兆症狀時要服用。

只是一顆在照片中看到的小藥丸

按時服用，偏頭痛就結束了！！

偏頭痛一旦發作，即使服藥也無濟於事。

 

 

不要對藥物有負擔，就這樣服用吧
他們說讓你不痛苦地度過比較不會有壓力，感覺比較好。

懷孕時不能吃藥，所以忍耐著。

我曾經為偏頭痛折磨了超過三天，感到非常辛苦。

即使不是懷孕期間，也錯過了服藥的時機

即使吃了藥也沒效，曾經連續三天都在疼痛的經歷。

比起整天痛苦和壓力山大

吃藥讓你不再疼痛比較好。

 

米加德錠通過調節血管運動來降低血壓，

有助於預防心血管疾病。

由於我的血壓偏高，適當使用才是正確的。

服用方法通常每天應服用一次。

但如果一次服用沒有效果的情況下，

首次服用後的三小時內可以再服用一顆。

仍需再服用一次的情況

需要在24小時後服用。

可以再服用一次左右，但

未來再服用也沒有任何意義。

教授和藥師都必須嚴格遵守服用方法。

他特別叮囑我。

 

 

 

 

偏頭痛藥的種類也有很多。
每個人對藥效的反應都不同呢。
但是我發現這個米加德膠囊的效果真的很好。

米加德錠是屬於三聯酮類的偏頭痛藥。
在出現前兆症狀時服用米加德錠

吃一顆藥幾個小時後就會好轉。
但如果不進食而服用的話
有嘔吐症狀或感到頭暈。
因此一定要吃飯後服用。

剛才你也說過你患有月經性偏頭痛。
這最終是荷爾蒙性頭痛。
由於我的月經規律

因為容易掌握日期，所以按照月經日來安排
他們說預先服用也是可以的，以作預防之用。
醫生建議在月經開始前一週每天服用一顆藥。
我也試過那樣的方法，但我覺得不適合我。

結果在月經開始時偏頭痛就會來襲
選擇了服用的方法。

我跟教授也說了，覺得不適合我。

讓我們決定在偏頭痛前兆出現時服用。

每三個月或四個月一次的定期診療時

您開了好幾瓶米加德膠囊。

我認為服藥並不總是好的
我也在想這樣一直吃藥是否可以。
僅僅知道有適合我的藥物，已經是一件非常幸運的事了。
有些人試過各種偏頭痛藥，但
有人因為都不合適而非常辛苦。

 

 

 

 

 

那麼我只靠服藥來堅持嗎？
那不是這樣的。
我也為了不再受到偏頭痛的困擾而努力。
我有自己獨特的方法。

 

 

 

第一個是做運動。

我在做瑜伽和伸展運動。
偏頭痛的原因包括荷爾蒙變化、神經性等因素，但，
這是由於姿勢問題引起的。
是教授告訴我的事情，
由於姿勢問題引起的頭痛
偏頭痛雖然有點不同，但症狀類似。
反正也是以類似的狀況疼痛
他叮囑我要注意保持姿勢。

現代人最大的問題不是手機和電腦嗎？
因此導致的龜頸、頸椎間盤突出。
龜頸與頸椎間盤突出常見的症狀是頭痛。
為了姿勢矯正，請參考我剛才提到的內容
我建議進行瑜伽和伸展運動。
我聽說普拉提也不錯。
我沒有學過，所以做得不太好。

在家播放YouTube影片

每天早晨，至少每週3到4次，持續30分鐘以上。
我雖然不是很擅長，但我學了相當長時間的瑜伽。
不是很靈活，但需要用力的部分

我知道在姿勢方面需要著重的部分。
所以通過YouTube老師

我正在找適合的瑜伽動作並進行練習。
我試過很多不同的方法，但都沒有效果。
對我來說，서리요가老師最適合我。
加入以肩膀和頸部為重點的動作後
彎曲的背部伸直，抬起的肩膀感覺到下沉。
當肩膀緊張時，就會頭痛。
大家也試著用肩膀、頸部、背部為主的動作來做伸展運動吧。

 

 

 

 

 

第二個是發呆。

因為我天性比較敏感。

教授也因為我比較敏感

他們說這樣會更容易引起偏頭痛。

所以您建議我採用的方法是什麼都不想。

他讓我不要想任何事情，只管跑。

教授本人也和我性格相似，所以變得非常不同。

跑步時會忘記所有煩惱。

這樣一來，體重也一起減輕了，真是一舉兩得。

 

但是我說我對跑步沒有信心，

他推薦我發呆。

尤其經常外出接觸大自然

他讓我坐著不帶任何想法地欣賞自然。

正好我開始去露營了，

去露營的時候點燃篝火，享受火光的閃爍

與大自然為伴，輕聲細語地聊天

遠處的海洋和山脈，也會一覽無遺。

露營對我來說也是預防頭痛的一種方法。

最近由於多種原因，無法經常前往

什麼都不想，發呆是

我會努力更加用心去做。