CRPS複合部位疼痛症候群初期症狀與緩解方法分享

您聽說過複合性局部疼痛症候群（CRPS）嗎？這個症候群的早期發現和適當管理非常重要！我想分享一下我家人的經歷，關於CRPS的早期症狀和管理方法～

 

1. CRPS 初期症狀

 

 

一開始手或腳會出現一些腫脹和皮膚變色的情況。那時我還不知道CRPS是什麼，所以沒想到這是早期症狀。（我至今仍對沒能及早察覺並忽略這些症狀感到非常遺憾……）

 

之後症狀加重，伴隨劇烈的疼痛和出汗異常的現象出現。後來聽說，這是受損的神經反應過度所引起的症狀。從那時起，我就感覺不對，立即前往醫院就診。

 

即使就醫期間，除了疼痛之外，皮膚也呈現光澤，肌肉萎縮，關節變得僵硬等症狀也出現了。我的家人則經歷了手指關節逐漸僵硬，皮膚變得敏感，對溫度的感覺變得遲鈍。即使在就醫期間，持續無法忍受的疼痛也讓我們與醫生的諮詢變得頻繁。

 

[複合部位疼痛症候群診斷標準檢查表]

 

您是否感受到比損傷程度更嚴重的疼痛？

您是否以燒灼感、刀刺感或緊縮等獨特的表達來描述疼痛？

✅麻醉性止痛藥也沒有進展嗎？

您是否因感覺過敏而對輕微刺激也感到極度疼痛？

✅風、衣服、紙張等通常不引起疼痛的物品或情況下，您是否有疼痛的困擾？

✅疼痛比預期時間持續得更久嗎？

 

2. CRPS緩解方法

 

醫院持續為我開藥，但比起就醫，居家管理更為重要。由於CRPS的疼痛非常劇烈，實際上僅靠在醫院接受治療並不足夠。因此，我想分享一些我為緩解疼痛所做的各種努力和方法。

 

首先，為了緩解，最!!!重要的是藥物治療和物理治療。我的家人通過止痛藥和抗抑鬱藥來控制疼痛。此外，他們還進行物理治療，努力放鬆肌肉並促進血液循環。

 

此外，CRPS的管理中，心理因素也有相當大的影響。經常感到疼痛導致心理不穩，反而讓疼痛感更加劇烈。因此，我努力幫助自己保持心理的穩定，通過一起冥想和深呼吸的時間來管理壓力。我的家人也說，隨著心理逐漸穩定，疼痛似乎也減輕了些！

 

 

CRPS（複雜性局部疼痛綜合症）患者們可能已經知道，這是一種難以完全治癒的疾病。此外，因為疼痛非常劇烈，有些人甚至希望能夠至少緩解疼痛……希望大家能夠及時察覺早期症狀，接受適當的治療，以管理並克服這些疼痛與不適。希望我的經驗能對正經歷CRPS或類似症狀的人有所幫助，並且能幫助大家更好地理解和應對這種疾病。哈哈