手背劇烈疼痛。囊腫切除手術是在W醫院進行的。

我生了第二個孩子，快滿一歲時手非常疼痛。

第二個有靠背感應器，只要躺在地板上就會響，所以我一直抱著他。

第一個孩子因為年紀小，所以在照顧第一個孩子的同時也養育第二個孩子，真的非常辛苦。

整天都在頻繁使用雙手，還一直抱著孩子，手和手臂都非常疼痛。

當我感覺非常疼痛時，手背也非常疼，甚至很難拿東西，也很難拿筷子。

哎呀！！

但是不知何時，我發現我的右手背上長了一個腫塊。

但是那個腫塊一直在變大。

我去家附近的骨科醫院，他們說是「結節囊」

手腕疼痛也非常嚴重，髖骨也變大了，醫生說要去大醫院看看。

經過考慮，我去了大邱·慶北地區最有名的W醫院。

我評估了我手腕上的腫塊位置、動作和觸感，並通過超聲波等影像檢查確認了內部狀況。

在社區醫院用注射器刺破囊腫，但又再次復發

腫塊的大小也很大，疼痛也很嚴重，他建議我進行手術來切除。

我所接受手術的大邱W醫院是大邱地區第一家專門的手部外科醫院。能夠進行手部麻木、關節炎、骨折、腫瘤、燒傷、手腕疼痛、外傷、先天性畸形等的手術，並且在微創重建手術方面也具有專業技術，是一家享有盛譽的醫院。

手背劇烈疼痛。囊腫切除手術是在W醫院進行的。

手腕出現硬塊 / 按壓硬塊時有疼痛 / 轉動手腕時感到僵硬且手腕疼痛嚴重

像我一樣手非常劇烈疼痛，每次拿東西都會感到疼痛的人 ✋

手腕上有用手觸摸得到的腫塊，並且覺得那個腫塊逐漸變大的人 ✋

經歷過你就知道了。真的非常疼痛，甚至影響到日常生活。

我來說說我經歷的腕骨骨刺。

手腕囊腫的原因

1️⃣ 腕部滑膜囊腫是發生在手腕的非囊性腫瘤，也被稱為手腕軌道周圍的結節。

2️⃣ 原因尚不明確，但被認為與外傷、過度使用、炎症性疾病等有關。

由於過度使用引起的水泡膜反覆刺激，導致纖維組織過度增生形成腫塊。

4️⃣ 症狀可能包括手背疼痛、壓痛和腫塊。

我通過手術切除囊腫，疼痛已經消除，但仍然小心使用手腕並持續進行管理。

也有非手術治療方法和物理治療方法。

手術治療腕腕囊腫切除

✅手術時機適當性判斷

當症狀嚴重且對保守治療無反應時，考慮手術。

我腫塊很大，起初用注射器刺破，但復發了，所以醫生說做手術會比較好。

與醫生諮詢是最重要的。

✅手術程序的優點

持續性疼痛緩解

手功能提升

包紮的美觀改善

手術程序的缺點

手術後有些疼痛或腫脹。每個人的症狀都不同。

醫生說可能會留下疤痕，但我的腫塊非常大，即使現在也有疤痕，但並不明顯。

我做過囊腫切除手術留下的疤痕。這是我的手。手術已經過了十年，但疤痕仍然存在。

非手術治療腕隧結節治療

✅物理治療

通過手腕和手指的運動與伸展來緩解疼痛和僵硬。

手腕支架或夾板減輕負擔

✅注射治療 / 類固醇

疼痛與發炎減少。

4. 手腕結節腫預防與管理的技巧

1️⃣ 正確使用鍵盤

使用符合人體工學設計的鍵盤，改善手腕姿勢，減少緊張感。

限制手指的動作 2️⃣

長時間使用電腦或智慧型手機時，請經常休息並透過手指運動來放鬆緊張。

3️⃣手腕伸展運動

每5到10分鐘轉動、伸展和彎曲手腕，以降低手腕骨刺的風險。

這是我一直在做的，效果非常好。

4️⃣ 使用冷敷

請在手腕上進行冷敷，以減少腫脹和疼痛。

5️⃣手腕護具

活動較多時，請佩戴手腕護具以減輕手腕的負擔。

6️⃣ 與醫生諮詢

如果持續有疼痛或不適，請及早與醫生諮詢並迅速接受治療

如果一直拖延，疼痛會變得更嚴重，腫瘤也會變大。

手術已經過了十年了

在生產後身體變得虛弱的情況下，因為一直抱著孩子，所以手腕承受了很大的壓力。

當過度使用手腕時，手腕囊腫的風險會增加。

現在由於手術已經切除囊腫，手腕疼痛也已經消除，但..

手用得多的日子，手腕會很疼。

請盡量減輕手部負擔並經常做伸展運動

疼痛 / 肌肉骨骼

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