本文回顧了在結冰的冬季道路上發生的跌倒事故的治療方法。

我通常喜歡戶外運動。

第二天下雪了。

我在公園跑步時摔倒了。

他的臉部和膝蓋都受了擦傷。

我的手腕韌帶也拉傷了。

我摔傷後已經接受治療一週了。

 

 

大約十天前，有一天下了很大的雪。

這幾天寒流一直持續。

雪也不容易融化。

公園跑道上也有很多路面結冰。

 

我原本也喜歡戶外運動。

另外，我喜歡在清晨運動。

那天早上6點左右，我也出去做有氧運動了。

步行和跑步總共約6公里。

我經常運動。

我的鍛鍊快結束了。

還剩半圈的時候，我強迫自己跑了起來。

儘管我當時穿著登山靴

不知道雪下有溜冰場

跑步時我跌倒了

 

我努力讓自己保持專注。

隨著速度加快，路面變得非常滑。

結果我向前摔倒了ㅠㅠ

 

 

我一到家就直接去了醫院治療摔傷。

我脫下外套，褲子褪到了膝蓋處。

手套破了。

我原以為這部分的傷口會癒合得很好。

 

在處理跌倒事故之前，請使用消毒棉和醫用泡棉。

我做好了準備，慢慢地脫掉衣服。

我調查了一下退款事宜。

不出所料，傷者眾多。

 

 

如果您使用美迪福（Mediform）

它很容易處理，因為它不會結痂。

首先，用消毒棉球擦拭患處。

我把 Mediform 裁剪成適當的大小，然後貼上去。

 

接下來接受跌倒損傷治療的部位是臉部。

風把我向前吹，我摔倒在路上。

我的右臉頰被刮傷了ㅠㅠ

 

 

跌倒後我最擔心的第一件事是

那是一張臉。

如果整個右臉頰都垂到地板上

我以為傷口會很嚴重。

但比我想像的要好。

 

處理完這兩個傷口後，

接下來，我們討論了手腕治療，這是由於跌倒事故造成的。

 

 

起初我以為我的手掌嚴重骨折了。

我戴著手套，所以沒有像預想的那樣受傷。

但問題出在我的手腕。

 

跌倒時最容易受傷的部位是

他們說是手腕。

我是右撇子，所以當我跌倒時

防禦以避免墜落

我覺得我的右手先伸了出來。

我的所有重量都壓在我的右手腕上。

因為它起到了煞車的作用

這一定非常困難。

 

 

治療手腕扭傷的第一步，我採用了冷敷。

然後塗抹冷糊狀物

他們幫我包紮了手腕。

他們最初建議最好去看​​骨科醫生，打上石膏。

 

考慮手腕活動和疼痛

看起來並沒有骨折。

我用家裡常備的繃帶包紮了傷口

我把受傷的部位修好了。

 

 

我摔傷後已經接受治療一週了。

正如我所料，我的皮膚狀況改善了很多。

現在泥巴不多了。

臉部可使用皮膚再生軟膏。

也許是因為我一直在塗抹它

我已經恢復到事故前的狀態了。

 

 

不出所料，最容易出問題的部位是手腕。

不過情況已經好轉很多了。

我還是覺得有點冷。

用繃帶纏住手腕

如果可以，盡量使用左手而不是右手。

我正在做一件事。

 

這是跌倒事故的處理流程。

最重要的是，大雪過後的第二天

我認為我應該在室內鍛煉，而不是在室外。

 

我靜靜地思考著自己為什麼會跌倒。

那天我穿了一件長版羽絨外套。

如果跑步時穿著長墊鞋，你的步伐會變窄。

我覺得我失去平衡的時候沒能迅速做出反應。

 

孩子們摔倒了

我去過很多整形外科和骨科診所。

每次，我都會仔細觀察醫生對跌倒事故的治療過程。

我觀察到的是

我認為它對治療跌倒造成的傷害很有幫助。

 

現在，下雪後的第二天

我想我不會出去運動了^^;

各位，冬天要小心，小心跌倒事故。

祝您身體健康。