계속해서 몸을 움직이는 직종에 근무하는 사람보다 사무직에 근무자가 목디스크 발병 위험이 높다고 합니다. 우리의 척추는 장시간 같은 자세를 유지할 경우 더 많은 스트레스를 받지요. 그러므로 한 시간에 한번 정도는 몸을 움직여 긴장된 근육을 풀어주는 것이 도움이 된다고 합니다. 하루에 30분의 스트레칭만으로도 척추는 충분히 건강을 되찾을 수 있으며, 그 30분의 투자로 인해 미래의 모습이 달라질 수 있다는 사실을 잊지 말아야 하겠습니다~
Dovresti fare attenzione alla 'ernia del disco cervicale' che sta colpendo sempre più giovani.
Il sindrome del collo a tartaruga, alto rischio di portare a ernia del disco cervicale
La protrusione del disco cervicale si manifesta con sintomi diversi a seconda della gravità della protrusione del disco.
Nel collo, ci sono nervi che si estendono verso le spalle, le braccia e le mani.
Si manifestano sintomi di formicolio o dolore radiante in questa zona.
Se la protrusione del disco è grave
Può manifestarsi paralisi in un braccio, accompagnata da mal di testa e vertigini.
Se si riceve una diagnosi di ernia del disco cervicale in fase iniziale
È possibile aspettarsi un miglioramento dei sintomi attraverso trattamenti conservativi come la terapia farmacologica e le iniezioni.
Se anche il trattamento conservativo non dà risultati,
È necessario considerare infine un trattamento chirurgico.
Recentemente, per ridurre il carico sugli interventi chirurgici alla colonna vertebrale
Molti pazienti stanno considerando l'intervento di endoscopia spinale.
L'intervento di endoscopia spinale viene eseguito praticando due fori senza incisione della pelle
Viene eseguito un intervento chirurgico inserendo endoscopi e strumenti chirurgici.
Dato che il grado di danno alla pelle è lieve
Ha il vantaggio di un periodo di riabilitazione relativamente breve e di una rapida ripresa.