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足底筋膜炎治療回顧,疼痛且刺痛! !

我去醫院是因為我一直覺得小腿有刺痛感,腳底疼痛,他們說這是足底筋膜炎。

小腿區域的刺痛或拉扯感也可能是足底筋膜炎。

我將談論我如何治療足底筋膜炎以及如何管理我的生活方式,因為這是一種容易復發的疾病。

 

我的兒子正處於成長的青少年時期,所以一開始我以為是成長痛,因為他說他的小腿有刺痛和拉扯感。

後來他說疼痛減輕了,因為他平常運動,所以我以為是因為運動量大、活動量大的日子裡,他感覺更難受……但後來他開始越來越多地談論疼痛,說他走路時疼痛難忍,根本無法行走。他的腳底感覺緊繃酸痛,腳底和小腿疼痛難忍,走路時,整個腳掌都會有短暫的刺痛感。他說,走路時,他覺得一陣強烈的刺痛,走路很費勁,很痛。我去了一家韓醫診所,做了針灸和物理治療。

我聽說這種疼痛的症狀是足底筋膜炎。

我以前以為足底筋膜炎是老化的症狀,但聽說它也可能發生在正在發育的孩子身上。這種病尤其常見於經常走動、走路或跑步的人,或經常用腳的人。它也更常見於經常站立或運動的人。

足底筋膜炎是足底筋膜的發炎。 發炎 由於發生的疾病 跳轉和 降落 重複或不方便 上帝 ETC。 反覆在腳上 外部的 休克或 壓力 收到 如果有效的話 足底筋膜 損壞和 發炎 行走或移動時會出現疼痛。我突然感到一陣刺痛,走路困難。

 

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韓醫診所的足底筋膜炎治療方法是 針刺 治療、艾灸、丘納療法物理治療手法治療並聯筋膜 發炎 治療和 被削弱 軟骨 我們提供保護性治療。

我來跟大家講一下我兒子在韓醫診所接受足底筋膜炎治療的經驗。

足底筋膜炎我定期去韓醫診所治療、吃藥。唾液、艾灸、腫脹我接受了物理治療。我兒子的腳底疼痛,但他感覺小腿更像刺痛。唾液 治療方法是 腳底和 哈吉的 主要的 在血跡中 鬆手 混在一起 肌肉 鬆手 已阻止 循環 幫助 這是一個角色。

針灸完之後,他們還給我刺了一個帶狀針,說洗漱前取下來就可以了。

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針刺 治療方法是 在退款中 精製 草藥 透過注射 發炎 移除和 疼痛 他們說這會減輕疼痛。

腫脹 治療方法是 混在一起 肌肉和 發炎 消除 因為 唾液 治療時一起 如果你這樣做 更多的 他們說足底筋膜炎可以快速治癒。

艾灸 治療方法是 下半身 熱情地 在做這件事的時候 全身 氣血 循環 情況正在好轉 減損 部分 恢復 他們說這樣會更快。

足底筋膜炎治療期約一週。足底筋膜炎他們說,經過兩三天的治療,症狀就逐漸好轉,他們說,因為孩子正在接受治療,所以恢復的速度一定會更好。

大概過了3、4天,就好多了,但是我想還是一邊治療一邊處理比較好,於是就連續一個星期去治療足底筋膜炎。

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足底筋膜炎症狀如此棘手的部分在日常生活中,用腳行走是理所當然的事,但這種疾病會讓人行動不便,並引起疼痛、刺痛。即使你治療足底筋膜炎,足底筋膜炎因為很容易復發,所以需要持續治療。

所以在家裡為了控制足底筋膜炎,我會穿著柔軟、有緩衝的拖鞋。最重要的是,如果必須外出,最好穿非硬材質的鞋子。現在市面上有預防足底筋膜炎的鞋墊。這些鞋墊貼合足弓,可以分散重量,所以我會把它們放在運動鞋裡穿。它們確實能減輕足跟疼痛和足部疲勞。所以,我也會把鞋墊放在運動鞋裡當作預防措施。我覺得常走路的人也會用到。

足底筋膜炎極度疼痛,一旦發生,每一步都疼痛難忍,行走困難。足部活動頻繁且復發率較高,因此,提前做好足部護理是保持足部健康的關鍵。

 

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評論 16
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    땡땡이
    족저근막염으로 아드님이 고생했네요
    저도 많이 걷는데 깔창도 도움이 되겠네요
    치료과정 잘 보고갑니다~
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      쭈2
      作家
      네...꼭 깔창 까세요. 확실히 다르더라고요.
      족저근막염이 힘들더라고요~
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    임★선
    청소년기에도 족저근막염 올 수 있다는 게 놀랍네요.
    깔창이랑 슬리퍼로 관리하는 팁도 유용해요.
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      쭈2
      作家
      네..저도 어른들만 생기는 줄 알았는데..
      발을 많이 사용하면 생긴다고 하더라고요.
      깔창이랑 슬리퍼 생활관리도 도움되요^^
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    임정
    족저근막염 나이에는 관계가 없군요.
    저도 한번씩 발다닥이 아픈데 슬리퍼, 깔창 이용해볼께요
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      쭈2
      作家
      네네.,,발의 사용빈도에 따라 나타나는 증상이래요.
      저도 오래 걸으면 한번씩 발바닥이 아픈적 있어서 사용했더니 좋더라고요~
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    서원
    저도 나이 50 되어가는 직딩남인데요. 
    나이 들어가서 비만 체형으로 바뀌게 되니까 발바닥도 아프더라고요.
    병원 가서 일단 체중 조절부터 하라는 말만 들었는데 한의원은 침을 놓네요.
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      쭈2
      作家
      네...침 놔주더라고요.
      발바닥 계속 아프면 기회될때 한의원에 가보세요.
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    H.J
    저도 족저근막염 염증이 있어서 항상 걷기 할 때 조심하는데 이렇게 슬리퍼 깔창을 끼면은 좋다고들 하지만 설마 설마 하면서 아직도 염려 되어서 사용은 하지 않았어요. 
    하지만 이렇게 효과가 좀 괜찮다고 하니까. 
    족 저근막염 예방도 하고.
    발 건강도 좋아진다고 하니 한번 사용해 봐야겠습니다.
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      쭈2
      作家
      슬리퍼 깔창을 끼면은 확실히 발 피로가 덜 하고 부담이 덜 되더라고요.
      한번 사용해보세요^^
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    명잔걸
    발디딜때 마다 통증으로 고통스럽고 걷기가 힘들어 아드님  너무 힘드었네요
    다시는 재발하지 않게 관리를잘 해야겠어요
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      쭈2
      作家
      네네~ 맞아요. 발디딜때 마다 통증으로 힘들어하더라고요.
      재발하지 않게 관리를 잘 해볼께요. 감사해요^^
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    똘망천사
    족적근막염은  재발이 있다보니 치료하고나서도  관리를 하셔야해요  병원에서는 발바닥만 신경을 써는데 한의원에서는 여러가지 치료를 많이하시네요  아들님 치료잘하시길 바래요 ~~^^
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      쭈2
      作家
      네..아들은 발바닥 통증과 종아리 통증을 같이 느껴서요.
      한의원에서 다양하게 치료해주니 좋더라고요~
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    김민정
    족저근막염 고생하셨어요
    치료 잘 하세요
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    케이스
    생각한 것보다 엄청 많이 증상이 올라 오네요. 저는 보통 종아리 아래만 이라 생각했는데 말이죠.