6 cách phòng ngừa tự bảo vệ bản thân để tránh phải đến phòng cấp cứu do cảm lạnh

Có một người bạn đã đến phòng cấp cứu vào sáng sớm vì cảm cúm.

Virus cúm đã lan rộng khắp nhà bạn bè.

Tôi rất ngạc nhiên khi biết rằng tất cả gia đình đã nằm xuống.

Nhiệt độ đã lên đến 39 độ, nên đã đi bệnh viện tiêm thuốc và về rồi.

Các triệu chứng chính bao gồm sốt, ho và chảy máu, khiến tình hình rất nguy cấp.

May mắn thay, không phải là COVID-19 nên tâm trạng đã trở nên yên tâm hơn nhiều.

Tôi cảm thấy như bị bệnh cấp tính trên đường đi du lịch, nên tôi không thể đến thăm bệnh nhân vì sợ lây nhiễm.

Dẫn dắt cơ thể đau đớn của mình để chuẩn bị bữa ăn cho gia đình

Bạn tự rửa chén và gia đình liên tục ốm đau, gặp nhiều khó khăn.

Ban đầu tôi nghĩ là cảm lạnh, nhưng sau đó lại là cúm nên tôi đã rất bất ngờ.

Tôi cứ nghĩ cảm cúm là cảm lạnh nặng, nhưng nghe nói cảm lạnh và cảm cúm là hai chuyện khác nhau.

 

 

 

Tìm hiểu về cảm cúm

 

Nguyên nhân là do virus cúm.

Các triệu chứng bao gồm sốt cao (39 độ), đau đầu, sổ mũi, ho, đau họng, các triệu chứng hô hấp, mệt mỏi dữ dội, đau cơ, run rẩy và các triệu chứng khác.

Biến chứng có thể cải thiện khi nghỉ ngơi và điều trị, nhưng trong trường hợp nặng có thể kèm theo viêm phổi, hen suyễn, và dẫn đến tử vong.

Điều trị là dùng thuốc chống virus.

Chỉ sợ gia đình đều bị lây nhiễm, không thể rời khỏi phòng của mình và đều ốm yếu.

 

6 cách phòng tránh cảm cúm và chúc bạn bè hồi phục sức khỏe đầy đủ

1) Quản lý vệ sinh tốt - rửa tay sạch sẽ và duy trì vệ sinh tốt.

2) Tránh những nơi đông người - nếu đông người, khả năng có người mang mầm bệnh cũng cao hơn.

3) Cuộc sống đều đặn - khả năng miễn dịch cũng tăng lên và nếu đều đặn hơn thì càng khỏe mạnh hơn.

4) Tiêu thụ dinh dưỡng - Ăn uống đầy đủ để có thể vượt qua cảm cúm

5) Tập thể dục - Liên tục rèn luyện thể lực bằng các bài tập phù hợp với bản thân

6) Đeo khẩu trang - Tôi vẫn nghĩ rằng bạn nên đeo khẩu trang.

     

Nguồn: Naver

 

 

 

Tôi chúc tất cả bạn bè và gia đình của bạn nhanh chóng khỏi cảm cúm.