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저도 그래서 물자주마셔요 ㅎㅎ 목관리 꾸준히 관리합시다 ㅎㅎ
圖片來源：幫助減重的健康顧問
像最近這樣寒風刺骨、乾燥的天氣持續下著，
我只有一個地方有反應。
就是脖子。
通常稱為喉嚨炎，童年時曾做過扁桃腺手術，雖然沒有腫脹，但，
喉嚨經常疼痛、刺痛且不舒服，所以我經常去醫院。
像我一樣喉嚨刺痛的人很多吧？
有時喉嚨刺痛是普通感冒或喉嚨痛引起的，但也有不是這樣的情況。
了解喉嚨刺痛的原因及緩解方法。
喉嚨刺痛的原因
- 感冒與流感
- 逆流性食道炎
- 扁桃腺炎與喉炎
不是單純感冒的原因，而是從這樣的細節來看，有許多不同的原因。
我第一次知道胃食道逆流也會讓喉嚨灼熱。
而且感冒和其他扁桃腺炎如果同時引起肌肉痛或關節痛，則很可能是扁桃腺炎。
緩解方法
- 多喝水
- 蜂蜜水
- 室內濕度調節
- 個人衛生徹底
當然，去醫院是最好的方法。
但是，只要平時注意這四點，就好像能保護喉嚨一樣。
舉例來說，我平時會經常喝水。
即使喉嚨刺痛，我通常也不容易感冒。
那個……我認為我的免疫力可能比較好，但個人認為是因為我經常喝水。
天氣寒冷乾燥的季節。
請好好照顧喉嚨，祝您身體健康。
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評論 12
은하수저는 편도염으로 목이 따가울때가 종종 있어요 못 따뜻하게 하고 따뜻한것도 자주 마셔야겠어요
- 지영도영
요즘에는 따뜻한 물이나 차 수시로 마셔주는게 좋겠네요
슈빠저도 물을 자주 마시려고 노력하고 있습니다. 그 조그만 실내 가습기도 준비 했죠. 매번 환절기 감기 걸려서 이번에는 안 걸리려고 노력하고 있습니다.
애플따뜻한 물을 자주 마시는게 좋을거 같아요 목이 갈갈하네요
리베라따찬바람 불면 목이 가장 먼저 반응하는데 저는 소금물을 따듯해서 목세척(가글)을 합니다. 또 물을 자주 마시고요.. 넥워머도 도움되는거 같아요.
써니환절기 목관리 중요해요 저도 좀 피곤하다 싶으면 목부터 따갑더라고요 따뜻한 물이나 생강차도 자주 마시고 목을 따뜻하게 해주면 좀 나아지는것 같아요 좋은 하루 되세요~^^
땡땡이수분공급을 자주 해야겠네요 환절기 감기조심하세요 ~
- bi
좋은 정보 감사합니다 목관리 잘해주어야겠네요
케이스건강 안좋아지면서 부터 습관적으로 따뜻한 물을 자주 마셔요. 찬물보다는 기분이 부족하지만 건강에는 더 좋겠죠.
- 이재복
저는 환절기마다 목이 자주 아프더라고요. 계절이 바뀌면서 환경도 바뀌다 보니까 기관지도 같이 변화를 겪는 것 같아요. 따뜻한 물을 많이 마셔주세요. 이 시기엔 감기에 잘 걸릴 수 있으니 조심해야 합니다
- 다우니향기
저도 목이 자주 따갑네요 마스크 껴준다고 하는데.. 물을 더 많이 마셔야지요