(鼻炎治療小貼士)為了治療鼻炎，持續食用大棗飯和桔梗汁。

鼻炎是一種炎症性過敏疾病，會出現流鼻涕、打噴嚏、癢感、鼻塞等一種或多種症狀，令人擔憂。鼻炎惡化時可能會發展成副鼻竇炎，因此在飲食上特別注意。首先常吃大量的棗，做飯時也會加入棗，吃棗飯或喝棗茶，還會將各種配菜中加入切碎的棗。據說，棗具有平息鼻黏膜血管炎症和鎮靜的效果。將甘草和棗一起煎煮，持續服用，對緩解鼻炎有很大幫助。此外，桔梗含有豐富的皂苷成分，有助於去除老廢物，讓鼻黏膜保持清潔。可以用桔梗汁或拌桔梗來食用，桔梗糖漿似乎也對鼻炎有效。