請推薦對鼻炎有益的濕度

即使保持室內濕度在50%，仍然感覺潮濕

我覺得自己過於乾燥地生活，變得有些麻木了。

應該提高約55%，還是保持在50%較好？

其他人是如何調節濕度的呢？