中藥減肥一個月的真實心得! 成年後,每年都穩定增加1公斤的體重呢...? 所以體重已經到了58公斤ㅠㅠㅠ 因為心裡覺得不能超過60公斤,所以開始了中藥減肥。 每天服用三次的中藥丸,確實對胃部縮小很有幫助。 而且胃縮小了,吃的藥確實減少了。 我來分享一下我一個月中藥減肥的心得。 我成功從58公斤減到53公斤,減重了5公斤! 遺憾的是脂肪會減少,但肌肉也會一起流失呢ㅎㅎㅎ 除了那個之外,其他都還不錯! 當然還是要更加注意避免反彈,但我還是很滿意喔~