我來分享我長期去醫院治療椎間盤突出的經驗。

您好，我因椎間盤突出接受了門診治療。想分享一下我的治療經驗。希望您繼續保重身體。 ^^

首先，椎間盤突出又稱為椎間盤突出症，是指椎間盤中央的髓核撕裂纖維環而脫出。

對於腰椎間盤治療，沒有經歷過的人可能不太了解，經歷過的人就會跟我一樣清楚。

首先，腰部位於身體的中心，是活動身體最重要的部位，所以腰部不好或正在接受椎間盤突出治療的人都知道，坐下、站起來、移動都很困難……當然，我對此感受很深……所以，在被診斷出椎間盤突出後，我去醫院接受治療，度過了4個月的艱難時期。

在醫院探訪的過程中，我發現像我一樣去醫院治療腰椎間盤突出的人還有很多。一旦嚴重扭傷或腰椎間盤突出，短時間內很難好轉。我以門診病人身分去醫院，拔罐、針灸，長期過著小心翼翼的生活。

這樣一來，我的椎間盤突出症雖然有所好轉，但還是小心翼翼地生活，生怕再次惡化。

我也想讓人們知道，擁有健康的背部是非常幸運的。

腰椎間盤突出症患者在拉伸時需要格外小心。即使是平躺和屈膝等對健康人有益的動作，據說對接受腰椎間盤突出症治療的人來說也是有害的！其他各種動作也受到限制，所以像我一樣患有背痛或正在接受腰椎間盤突出症治療的人，請務必小心。

隨著年齡的增長，我再次感受到健康才是最重要的。希望大家都好好照顧自己的身體，不要像我一樣，經歷椎間盤突出的痛苦！