演員李昇妍宣布感染諾羅病毒的消息。

 

最近李昇妍在自己的社交媒體上公開了似乎瘦了的模樣。她說自己吃了生蠔後得了腸胃炎，“世界上最可怕的排名。第一名是倦怠。第二名是諾羅病毒”，並且說：“我真的只吃了一點生蠔，兩天都快死了，現在才剛剛活過來。”

 

接著寫道：「如果出現嘔吐、腹瀉、虛弱、發冷、發燒、肌肉酸痛、孕吐般的噁心等症狀，請儘快服用抗病毒藥物，不論是藥片還是注射。」並建議：「最好連電解質飲料和水都要煮沸後再飲用。」

 

冬季食物中毒的主要元兇「諾羅病毒」……即使少量也可能感染

李昇妍所經歷的諾羅病毒腸胃炎是由感染引起的食物中毒，感染源為引起人類胃部發炎的諾羅病毒（norovirus）。

 

諾羅病毒體積非常小，且在低溫下活躍，是冬季食物中毒的主要原因。

如果食用感染諾羅病毒的食物或飲料，可能會感染諾羅病毒性腸胃炎。李昇延吃過的牡蠣尤其容易引起諾羅病毒食物中毒。除了牡蠣之外，未煮熟的海鮮、壽司等也需注意。這也會傳染給已感染此食物中毒的人。它在人與人之間容易傳播，傳染性很高，即使少量病毒也可能感染。

 

經過24至48小時的潛伏期後出現嘔吐、腹瀉等症狀

 

感染諾羅病毒後，通常經過24至48小時的潛伏期，會出現嘔吐、噁心、發冷、腹痛、腹瀉等症狀。有時也會伴隨肌肉痛、倦怠、頭痛、發燒等。兒童常見嘔吐，而成人則較常見腹瀉。腹瀉水樣稀薄，但不會混有血液或黏液。

 

患者雖然痛苦，但沒有特殊的治療方法。沒有針對諾羅病毒的抗病毒藥，也沒有預防感染的疫苗。值得慶幸的是，通過飲用水和電解質飲料補充水分和電解質，腸道可以在幾天內自然恢復。如果腹痛嚴重，可以使用鎮靜劑等藥物，或者如果腹瀉嚴重導致脫水，則可以進行補液治療。如果體溫超過38度且情況嚴重，則需要就醫。

 

存在再次感染的可能性……避免生食，注意個人衛生

 

諾羅病毒感染者即使曾經感染過，也可能再次感染。馬桶、把手、門把等被污染的物品應使用消毒劑清洗，平時在食物管理方面也要格外注意。盡量將食物煮熟後再食用，以降低感染諾羅病毒的風險。諾羅病毒在70度加熱5分鐘或在100度加熱1分鐘即可消滅。

必須徹底遵守個人衛生。在外出或使用廁所後，務必將雙手洗得乾淨。烹飪前後都必須洗手。烹調好的食物不得用手直接觸摸。像蔬菜等未經加熱的食品，應用流動水徹底清洗後再食用。

 

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在굴한점感染了諾羅病毒

尤其在冬季也非常美味

我聽說要注意「蛤蜊」的問題..

 

我比較喜歡熟的生蠔，比生的更喜歡。