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我的健康小秘訣:蜂蜜與大蒜的故事🍯🍯🍯🍯

我在新冠疫情後,免疫力下降時,全身會出現蕁麻疹,喉嚨腫脹,所有疾病的起點都從喉嚨開始。

 

疲倦時喉嚨腫脹,持續疲勞則會導致喉炎,

開始服用抗生素後……又出現全身性蕁麻疹,每年都要在皮膚科打兩次或三次藥和注射。然而,皮膚科的藥非常毒性。服用後會想睡覺,日常生活也變得困難。因此,為了增強自身免疫力,我利用大蒜這個免疫力的象徵,以及蜜蜂帶來的自然禮物蜂蜜來獲得幫助。

 

我的健康小秘訣:蜂蜜與大蒜的故事🍯🍯🍯🍯

這是蜂蜜蒜。將大蒜放在蒸籠裡用紗布蒸熟,再加入蜂蜜一起食用,這個過程並不困難。放在冰箱裡,每天吃大約五顆。

這可能是因為這樣,最近喉嚨保養似乎有所改善😀😃

還有經常吃的東西~

我的健康小秘訣:蜂蜜與大蒜的故事🍯🍯🍯🍯

夜蜜。當作吃藥,每天一定要吃一勺。

而且所有的甜味都用蜂蜜代替糖。

價格負擔較輕的規格也用來作為蜂蜜。

我的健康小秘訣:蜂蜜與大蒜的故事🍯🍯🍯🍯

在槐花蜂蜜的季節,請在槐花產地購買。

在夜蜜季節,會從產地訂購食用,但也會透過快遞配送或在超市常見的地方購買。

我的健康小秘訣:蜂蜜與大蒜的故事🍯🍯🍯🍯

出門前一定要在口腔噴上蜂膠噴霧。每天服用含有蜂膠和鋅的營養補充劑一粒。

我的健康小秘訣:蜂蜜與大蒜的故事🍯🍯🍯🍯

我還沒有感染正在流行的流感和感冒。

確實似乎有助於提升免疫力。

更努力,絕不想再次經歷的蕁麻疹……

 

我們正通過舒適的休息、均衡的飲食、以及深度睡眠來戰勝新冠後遺症。

 

月經不規則,有時晚上會喉嚨堵塞,但,

我分享一下我努力不讓情況變得更糟的部分。

 

大家都要健康喔~~😀😃👍👍👍👍

 

 

 

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評論 41
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    까치리
    마늘을 찜기에쪄서 익힌 다음 꿀에 절이는건가요? 예전에 간마늘을 꿀에 저려서 먹어보긴했는데. 찌는 방법은 첨이라서요.
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      한방미소
      作家
      네~ 요즘 꿀마늘 검색하시면 만드는법이 많이 나와요.
      먹기도 좋고 아이들도 먹을 수 있답니다^^
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    립살리스
    마늘과 꿀을 이용한 건강 물질 잘 보고 갑니다. 면역력이 높아져서 독감과 감기에 걸리지 않았다고 하니  저도 먹어 봐야겠어요.
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      한방미소
      作家
      꿀마늘 쉽게 찾을 수 있는 재료이고 방법도 어렵지 않아서 드셔보셔도 좋을 것 같아요^^ 읽어주셔서 고맙습니다 !
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    호떡
    맞아요  흙마늘이나 꿀에 재놓거나  몸에 좋지요^^
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      한방미소
      作家
      네, 만들기도 쉽고 꾸준히 먹으면 온가족 건강에 도움이 되는거 같아요. 즐거운 주말 보내세요^^
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    볼매입니다
    꿀에 잰 마늘은 먹기에도 좋을거 같아요^^
    흑마늘 해먹어봤는데, 그건 입에 안맞아서 잘 안 먹게 되더라고요.
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      한방미소
      作家
      꿀마늘이 달콤하고 아이들도 씹기 쉬우니 잘 받아 먹어요.
      물론 챙겨줘야 먹지만 온가족이 먹기에 좋더라구요.
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    보호랏
    저희 아버지도 건강때문에 마늘 꿀에 절여서 드시는거 봤어요 처음에는 뭔가 싶었는데 건강에 좋은거였네요 ㅎㅎ
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      한방미소
      作家
      네~ 저게 면역력에 최고래요 아시고 드시는거 같아요.
      좋은 효과 보시길 바라요^^
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    채아미
    정말 부지런하시고 노력많이  하시네요
    새로운 정보 감사해용 
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      한방미소
      作家
      정보라고 말씀해주셔서 감사드립니다.
      편안한 밤 보내세요 
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    스쾃100
    쉽네요   찜기에 넣어서 익히고  꿀에 절여 먹으면  몸에  좋긴하겠네요  만들기도  쉬워서  잘  따라할수  있을것 같네요 팁 감사합니다 
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      한방미소
      作家
      네~ 네이버 등 포털에도 방법이 나와있어요.
      고맙습니다 편안한 밤 보내세요 
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    샤르데냐
    마늘을 장기복용하는건 진짜 건강에 좋은거같아요. 마늘 많이 먹는 사람들이 면역력이 좋다고 하더라구요
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      한방미소
      作家
      네. 저도 면역력이 간절해서 꾸준히 먹어보려고 합니다 
      댓글 감사드립니다 
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    summer
    면역력 위해 꿀마늘 알고 있어야겠어요
    냄새가 많이 나지는 않나봐요?
     
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      한방미소
      作家
      찜기위에 찌니까 수증기따라 냄새랑 매운맛이 날아가는거 같아요. 냄새 거의 안나요~
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    푸른봄
    지금 마늘철이라 사다가 만들면 좋겠네요. 꿀이 면역력에 좋으니 건강 좋아지셨네요
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      한방미소
      作家
      네  도움이 되니까 열심히 만들어 먹고 있어요.
      편안한 밤 보내세요 
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    몰라
    건강꿀팁 잘보았습니다
    꿀과 마늘이 좋군요
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      한방미소
      作家
      저는 즐기고 있어요. 좋아지는거 같아서 뿌듯합니다.
      편안한 밤 보내세요 ~~~
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    세나
    꿀이 진짜 몸에 좋군요 여러가지 많이 챙겨드시고 정말 대단하세요
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      한방미소
      作家
      전신 두드러기는 넘 괴로워요. 제가 넘 시달리다가 찾아낸 방법이예요. 조금이라도 도움되면 하는거 같아요 
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    hnlovejs
    마늘을 쪄서 꿀에 절이는군요 그럼 부담없이 먹을 수 있겠어요 면역력에 좋을 것같아요
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      한방미소
      作家
      네~~ 꼭 만들어서 드셔 보세요 먹을만해요^^
      좋은 꿈 꾸고 푹잠 주무세여 
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    나난큐러스
    흑마늘 쪄서들 드시던데...그런 원리인가보네여~혹시..마지막 영양제 정보 알수 있을까요?^^
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      한방미소
      作家
      이 제품으로 구매했어요. 도움되시길 바라요~~
      편안한 밤 보내세요 
      Screenshot_20230603-235207_G.jpg
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      나난큐러스
      앗, 정보 감사합니다, 한방미소님^^
      편안한 밤 되세요 ^^
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    사팔
    집에 마늘 많은데 꿀마늘한번 만들어 봐야 겠어요
    면역력 향상에 도움이  된다니 좋은 정보네요
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    SKY0118
    꿀마늘 맛나지요
    한동안 많이 해서 먹었는데 지금은 안하게 되네요
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    포필
    면역력 관리 열심히 하시네요.
    효과 보시고 고생 덜 하셨으면 좋겠습니다.
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    캐시닥0713
    마늘도 몸에 좋고 꿀도 달달하니 맛있겠고 해볼만하네요
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    강아림
    마늘과 꿀을 이용한 건강식품인 거 같아요 이 높아질 수 있다고 하니 먹어보고 싶네요
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    강아림
    찜기에 찌고 난 다음에 꿀에 절이는 건지를 
    궁금하네요.