健康飲食 / 民間療法

貼心小技巧)) 有助於喉嚨痛（肺炎）的我們家天然感冒藥 #梨棗茶#

2023.06.02 13:47

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大棗呢，從我們寶寶的輔食開始就偶爾加入。

大棗含有豐富的膳食纖維，對便秘有幫助，所以我曾用大棗煎煮後喂食，代替益生菌。

便秘時常常有效果。

但是這次他開始稍微咳嗽，結果突然變成劇烈咳嗽，並且發高燒折磨了好幾天ㅠㅠ

不是肺炎，但聽說可能會變成肺炎。

所以我為我們的寶寶煮了對喉嚨痛有幫助的梨枣茶！

具有止咳化痰功效的梨，

被身體吸收並使身體變暖的棗子，真是絕配^^

▶材料準備

20顆枸杞子，1個蘋果，1升水，半湯匙蜂蜜

▶ 天然感冒藥配方

貼心小技巧)) 有助於喉嚨痛（肺炎）的我們家天然感冒藥 #梨棗茶#

1. 大棗和梨子要徹底清洗乾淨。

**魚要連殼一起放，不要丟掉殼。**

因為如果整個食用蘋果皮，腸胃的功能性成分攝取會增加

因為抗氧化能力可以提高到五倍，所以煮熟烹調時也會使用果皮！

別忘了喔～蝦殼~~!!

將梨子和棗子放入鍋中，加入1升水。

3. 蓋上蓋子煮沸1小時。

一旦打開蓋子煮沸，很快就會蒸發掉。

煮大棗茶時會產生白色泡沫，請問是什麼原因？

大棗茶泡沫是皂苷成分，不能撇除喔！！

人參皂苷成分有助於減少發炎並提升肝臟功能。

越好的枣子，泡沫越多哦^^

別忘了喔～大棗泡沫～！！

4. 全部煮沸後，加入半湯匙蜂蜜。由於梨和大棗本身帶有甜味，所以蜂蜜只放了一點點。

只要呈現淡黃色並充滿美味的棗香，就代表已經煮好了。

煮熟的梨和大棗用篩子撈出來，然後壓碎。

☑ 不過真的很神奇的是。

喝了這個之後，流鼻涕也不再流了，咳嗽也不再大聲，只有一點點咕嚕咕嚕的聲音。

我下次如果我們寶寶感冒了，一定一定一定！我會再幫他做的^^

嬰兒也可以喝，大人也可以一起喝的枸杞茶，保護喉嚨不適！

評論 49

프카쟁이

오 배대추차를 집에서 직접~~ 역시 정성이 보약인가봐요~~
어릴때 기침 오래 하면 엄마가 배에다 꿀듬뿍 넣어서 배숙 끓여서 주셨던 기억나요~~

2023.06.02 14:01

뽁뽁

作家

저도 어렸을 땐 엄마가 배 속을 파서 꿀 넣고 배숙해줬었었지요ㅎㅎ
정말 정성이 들어가면 보약 맞는 것 같아요

2023.06.03 13:40

스쾃100

오 정성가득이네요
목감기에 배랑 대추  너무 좋은재료가 들어가네요

2023.06.02 14:09

뽁뽁

作家

네 배랑 대추가 궁합이 최고에요
좋은 재료로 아기가 건강해졌어요

2023.06.03 13:41

지영도영

오 자세히 알려주셔서 따라할수 있겠네요

2023.06.02 14:24

뽁뽁

作家

네 방법도 간단하고 시중에서도 쉽게 구매할 수 있어서 
따라하기도 쉬우실 거에요

2023.06.03 13:41

에멘탈

집에서 직접 끓여서 마시면 다른 걱정할거 없이 맘편히 먹을 수 있겠어요
이런 정성글 너무 좋네요! 배만 사서 한번 끓여봐야겠어요 ^^

2023.06.02 14:48

뽁뽁

作家

네 인터넷에서도 이것저것 배와 관련된 주스 팔지만 
제가 직접 씻고 다듬고 끓이고하니 더 믿음직스럽죠

2023.06.03 13:41

K세H

배 대추가 좋은 건 마니들 알고 계시죠.
거기에 모과도 추가하면 좋아요^^

2023.06.02 15:07

뽁뽁

作家

모과도 추가하면 좋군요
다음엔 모과도 구해볼게요?!ㅎㅎ

2023.06.03 13:42

영♡

직접 끓여드시는 대추차 한수 배워갑니다 저두 해봐야겠어요

2023.06.02 15:29

뽁뽁

作家

네 직접 끓여서 냉장고에 넣어두었더니
신랑도 자주 꺼내서 마시더라구요

2023.06.03 13:42

이수진

우와~~요거 한잔 머시면 목감기 금방 낫겠어요
정성이네요^^

2023.06.02 16:34

뽁뽁

作家

네 정말 아기가 이거먹고 기침도 많이 좋아졌고
가래는 이제 안끓네요ㅜㅜ

2023.06.03 13:43

나두

대추차 먹으면 목감기에도 좋고
건강에도 너무 좋을것 같아요

2023.06.02 19:36

뽁뽁

作家

네 목감기에 정말 좋아요~!
염증도 줄여준다고 하니 더더 끓여서 자주 마셨어요

2023.06.03 13:43

비누마덜

직접해서 드셔서 더욱 건강할것 같네요
저도 나중에 해봐야겠어요~

2023.06.03 11:02

뽁뽁

作家

네 직접해서 먹으면 비용도 그렇게 많이 들지도 않아요
여러번 나누어 마실 수 있는 양이 되니 더 좋구용

2023.06.03 13:44

김혜민

직접 배대추차를 집에서 만드세요? 우와 ~  정성이에요.  감기에 좋다니 좋은 거 만들어봐야겠어요

2023.06.03 22:11

뽁뽁

作家

네~만들기가 그리 어렵지 않아서요
과정도 간단하고요^^

2023.06.04 00:44

은혜

배랑 대추랑 목에 좋은건 다들어간거같네요
저도 배숙을 좀 할까했는데 그냥 다 잘라서 끓이는게 편하겠어요

2023.06.05 15:32

뽁뽁

作家

네 배숙도 편하긴 하지만 
씻고 잘라서 푹~ 끓여서 으깨는것도 좋더라구요

2023.06.06 16:57

민경이

집에서 직접하시구 정성가득한 보약이네요
한잔먹음 바로 나야겠어요

2023.06.06 00:45

뽁뽁

作家

넹 정말 몸이 따뜻해지고 기침도 줄어드는걸 보니
아 다음에도 또 해야겠구나 생각들더라구요

2023.06.06 16:57

우아하기

배를 어디선가 구해와아겠네요
딱마시고싶은거네요

2023.06.06 05:50

뽁뽁

作家

ㅎㅎ마트에서 구하시면 되시지용
딱 드시고 싶은거군요!

2023.06.06 16:57

hnlovejs

배대추차 기관지에 좋다고는 들었는데 자세한 설명과 같이 들으니 도움이 되었어요 대추거품이 나쁜게 아니었네요

2023.06.06 07:26

뽁뽁

作家

네 대추거품 잊지 마세요~~
나쁜거 아니에용^^

2023.06.06 16:58

베리스트로베리

배대추차 그냥 보기만해도 건강해지는 느낌입니다 
한방 효과가 있겠죠

2023.06.06 14:41

뽁뽁

作家

네 ㅎㅎ아기가 먹기에도 좋아서
정말 좋은 건강차에요~

2023.06.06 16:58

현♡진

좋은 사진 좋은 건강 정보 감사해요.
한번 만들어봐야겠네요.

2023.06.06 22:10

뽁뽁

作家

넹 좋은 건강 정보지요
한번 만들어보세용

2023.06.12 00:08

키덜트

사진으로 자세히 알려주셔서 저도 한번 해보았습니다
재료도 간단하고 만드는 방법도 쉬워서 괜찮았습니다
달달하고 기관지에 좋아서 목아플 때 딱 입니다

2023.06.07 02:34

뽁뽁

作家

네 목아플때 딱이더라구요
해보니까 간단하고 쉬우셨지요?

2023.06.12 00:08

린-

요고 효과있지요 가을에 저희집도 자주 해서 먹어요~
지금은 살짝 더워서 잠깐은 패스하다 가을쯤 시작해보려구요~^^

2023.06.07 22:54

뽁뽁

作家

그러시군요ㅎㅎ
저는 또 하려고 배 사왔어요

2023.06.12 00:08

BJ.Park

정성이 약이네요!
되게 달달할 것 같아요!

2023.06.13 08:39

뽁뽁

作家

네~ 달달하고 맛있어요 ㅎㅎ
약이지요

2023.06.20 15:16

pobe

이렇게 시중에서도 팩 형식으로 파는거 있나요 ? 감기 안걸릴때도 마시면 좋을 것 같네요

2023.06.15 07:09

뽁뽁

作家

팩으로 파는건 없는 것 같아요 ㅎㅎ
감기 안걸릴 때도 마시면 좋지요

2023.06.20 15:17