(脫髮管理) 吃核桃和使用ラボH洗髮水進行頭皮冷卻

您好。

我也有脂漏性皮膚炎，頭皮經常癢且敏感。

生完孩子後，頭髮逐漸變少，最近在頭頂附近掉髮很多，讓我很困擾。

我正在努力照顧，並且成果也展現出來，讓我心情愉快地進行管理。

 

 

我的脫髮管理方法是吃核桃和用ラボエイチ洗髮水進行頭皮冷卻。

 

 

吃核桃

 

 

核桃據說有助於血液循環並使頭髮變黑。這是出自《東醫寶鑑》哦。

它不僅有助於大腦健康，還對增強體力以及預防各種皮膚病和脫髮具有出色的效果，因此我每天都在服用。

核桃中的維生素B和維生素E會影響頭髮，富含被稱為維生素F的亞油酸，有助於黑髮的生長。多吃堅果也很好，但用核桃葉煮水洗頭，還能幫助預防白髮，對防止掉髮也很有效喔~~

我每天大約吃4到5顆核桃。每天建議攝取量是5顆以下，請不要吃太多喔~

 

用Laboh E 植物洗髮水涼爽頭皮

 

 

我現在正在使用的LaboeH洗髮水，跟您說一下～

容量為400毫升，採用按壓式設計。容器半透明，可以檢查剩餘量，非常方便。散發清涼的香氣，內含白色、橙色、綠色三種膠囊。綠色膠囊是角質護理，橙色膠囊提供滋潤水分，白色膠囊則是營養充電。水分+營養+角質護理三合一呢 ㅎㅎ我尤其因為脂漏性皮膚炎從年輕時就很困擾，夏天汗水多、熱感上升，油脂也會增加，導致脫髮、角質、油膩、瘙癢等問題都需要注意。Labohic洗髮水具有涼感，不是人工的清涼感，而是逐漸降低頭部溫度的感覺，最近用得非常好。它幫助深層清潔頭皮，同時帶來涼爽感，整體來說沒有刺激或刺眼的感覺，非常好。青春期的女兒額頭和頭皮長痘痘，用了Labohic洗髮水後，瘙癢也大大緩解了。

使用時請用溫水充分濕潤頭皮和頭髮，然後將拉博艾奇洗髮精均勻塗抹於頭皮，並進行按摩。保持泡沫狀態，靜置2到3分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。

 

 

洗頭時，使用洗髮水比用肥皂更好。我的爸爸也總是用肥皂洗頭，但肥皂具有強鹼性，會刺激頭皮並使頭髮變得乾燥。洗頭時，請用指尖輕輕地按摩，而不是用指甲，沖洗時也要徹底沖淨殘留成分，直到感覺沒有殘留為止，建議多沖洗30到40秒。在整理頭髮時，也應用乾毛巾輕拍頭髮，避免頭髮之間產生摩擦。

隨著年齡增長逐漸稀少的珍貴頭髮！

希望你能細心照顧和管理，戰勝脫髮。

大家加油。