파닥파닥
과당음료수 줄이는 방법도 있네요 날이 조금 선선해지면 운동하기 더 좋겠어요
本週健康目標
每週超過五次去健身房舉重，並且每次運動超過一小時。
每天服用營養補充品。
每天步行一萬步。
不要喝含有果糖的飲料。
我先這樣擺好了。
現在下雨之後，希望天氣能變得比較涼快，我會努力去實踐。
大家加油～
0
0
評論 12
정태월이번주 건강 목표 달성하길 응원합니다 화이팅
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
차현정건강목표 응원합니다 편안한 저녁되세요✨
라라리다 좋은 건강 목표네요~~ 달성하길 응원합니다 화이팅해요
- Kkk
건강목표설정 응원합니다 화이팅이에요
구름방울오 과당 음료수까지 구체적이네요. 음료수 저도 조절좀 해야하는데 목표달성 응원합니다!
Quadruple 4 Project저도 태풍이 지난후 어떻게 운동할지 계획중이지요
닥-행복한베니어제 오늘은 날이 선선해서 딱 좋았네요 이제 폭염 또 온다니까 물도 잘 챙겨드세요~
푸른봄아침저녁으로는 운동하기 시원하네요. 건강목표 달성 응원합니다
햄찌이번주목표 성공하셨나요? 응원할게요
걷기와써진 대로 노력하시는 한주 보내세요 성공이 코앞에 보입니다