해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다^^ 저녁 맛있게 드셔요.
本週平日每週五次團體運動
星期一 星期二 星期四 星期五 星期六 吃午餐沙拉
每週步行超過五次，達到一萬步
不買單一咖啡
空閒時做伸展運動
每天閱讀書籍超過30分鐘
上週我減了1公斤
本週也以減重1公斤為目標喔
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評論 19
- ♡♡
이번주 건강목표 꼭 달성 하시길 응원합니다
- 박정수
이번주에는 꼭 목표한거 다할있게 하려구요 파이팅입니다 ^^
- 윤성맘
건강목표 세우셨으니 열심히 하세요 화이팅입니다
- 박정수
이번주도 건강목표 세운거 파이팅입니다~~
- 미라클
이번주 1키로 감량 응원합니다 화이팅하세요
- 양진국
1kg 꼭 감량하세요. 화이팅입니다
- 캐시또바기♡
건강목표 꼭 달성 하시길 응원합니다^^
- 지폐메이커
꼭 성공하시길 바랍니다~~^^ 응원할께요
- 라라리
와 저렇게 하면 1키로 빠지나요!@ ㅎㅎ 저도 열심히 해야겠습니다
- 치웅
설정하신 건강목표 다이루길 바래요 즐거운 하루 보내세요
- 숑숑이야
일주일에 1킬로 감량 대단하시네요 이번주도 성공 응원할게요
- 금지니
샐러드로 식단관리 잘하고 예시네요. 지난 주 감량 축하드려요
- 다우니향기
커피안마시는게 어렵지요ㅠㅠ 달성 하시길 바랄게여
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- Quadruple 4 Project
운동도 그룹으로 하면 서로 파이팅되고 좋겠네요
- 현진
설정하신 목표 이루길 응원해요 저녁에 간식 금지해야겠어요
- 윤은정
이번주 건강 목표 성공하시길 바래요 응원합니다
