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萬步就是一直走~~

今天的步數相當於吃了一盤壽司。

本週也加油!

今天也祝你晚安萬步就是一直走~~

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評論 34
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    원숭이개쥐
    15000보가 넘었는데도 초밥 한 접시밖에 안 되다니ㅠㅠ 얼마를 걸어야 운동한 티가 나는걸까요?
    그래도 수고하셨습니다~^^
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      춘자jj
      作家
      원숭이개쥐님 네 그렇더라구요.
      슬픈현실이네요 .오늘도 홧팅입니다 
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    highway032
    많이 걸으셨네요 더운날 수고 많으셨어요
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      춘자jj
      作家
      네 아직도 낮에는 밇이 덥네요.
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    김진아
    정말 먹는건 순식간이고 찌는건쉽고
    빼는건 너무 어렵네요 그래도 고생하셨어요
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      춘자jj
      作家
      김진아님. 정말그래요 
      그렇다고 안먹을수도 없으니~~
      걷기라도 화이팅입니다 
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    티끌모아깨볶자
    많이 걸으셨어요.. 전 어제 너무 더워서 엄두가 안나더라구요.. 대단하세요!!
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      춘자jj
      作家
      티끌모아 깨볶자님  네 오늘도 화이팅입니다 
      굿밤되세요 ~^^
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    미라클
    초밥 한접시 만큼 태우셨네요
    걷기운동 수고많이 하셨어요
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      춘자jj
      作家
      미라클님 네 감사합니다 
      이번주도 만보걷기  화이팅입니다 
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    Jess
    와 정말 많이 걸으셨네요
    수고 많으셨습니다.
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      춘자jj
      作家
      감사합니다. 항상 응원 덕분에 힘이나네요 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    이혜진
    꾸준한 만보걷기 응원합니다~
    더운 날씨에 수고많으셨어요^^
    오늘도 화이팅입니다!!
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      춘자jj
      作家
      이혜진. 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    H. Lee
    초밥 한 접시 그리 많은 양이 아닌데, 이걸 태우려면 만보를 걸어야한다니...
    뭐 먹을 때 항상 칼로리 생각해야할거 같아요.
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      춘자jj
      作家
      그렇지요,근데 먹을때는 칼로리를생각 안하네요.
      오늘도 수고하셨습니다 
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    가을이엄마
    라면 하나도 보통 500칼로리이니까 초밥을 먹어야겠네요. ㅎㅎ
    만보걷기 수고하셨습니다.
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      춘자jj
      作家
      가을이엄마님. 네감사합니다.
      오늘도 응원덕분에 만보성공 입니다
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    쓰리채맘
    더워서 잠시 걷기도 쉽지 않네요.
    초밥 10개는 기본인데 쪕;;;
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      춘자jj
      作家
      쓰리채맘님 네 그렇지요 
      오늘도 많이 덥더라구요.
      굿밤되세요 
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    지영도영
    더워도 잊지않고 잘 걸으셨네요
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      춘자jj
      作家
      지엉도영님 네 감사합니다 
      오늘도 수고하셨습니다 화이팅입니다.굿밤되세요 
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    지폐메이커
    건강목표 설정 좋네요
    
    달성까지 응원할게요 
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      춘자jj
      作家
      지폐메이커님. 응원 감사드립니다 
      이번주도 화이팅입니다 
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    최영선
    15000보가 정녕 초밥 한접시인가요?ㅠㅠ 운동 진짜많이 해야 하나봐요 ㅠㅠ
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      춘자jj
      作家
      최영선님 네 그렇더라구요 
      그래서 빼기가 어려운가 봐요
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    SKY0118
    만보 걷다보면 금방이더라구요
    이번주도 화이팅이요
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      춘자jj
      作家
      네 습관되니 만보긍방이더라구요
      오늘도 수고하셨습니다 
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    Quadruple 4 Project
    무려 초밥을 한접시나 태웠네요
    꾸준한 만보걷기 응원합니다
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      춘자jj
      作家
      응원 감사드립니다.
      이번주도 함께 만보걷기 함께해요
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    현진
    꼭 성공하시길 같이
    응원합니다 ^^화이팅!!
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      춘자jj
      作家
      현진님 응원 감사합니다 
      오늘도. 수고하셨습니다 굿밤되세요 
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    현진
    꼭 성공하시길 같이
    응원합니다 ^^화이팅!!
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      춘자jj
      作家
      현진님 응원 감사합니다.
      내일도 만보걷기 함께해요