今天的健康目標

찌니

10시전에 잠들기 넘 힘들어요 
목표설정 응원합니다 

눈부셔요

10시전에 잠들기 저에겐 너무 어려운 목표네요ㅋㅋ 응원합니다

녹천

전 10시에 자면 2시쯤 일어나 잠들기 어려워요
1시쯤 잠이 드네요

라일락

저도 요즘 매일 늦게 자고 늦게 일어나게 되네요

까칠리나

일찍  자는   목표  좋으네요  저도  일찍  자는 습관을  들여야  하는데  잘 안되네요.

기멩멩

저도 10시전에 잠들기 목표해야겠어요
요즘 늦게 자서요 ㅠ 

로또2등당첨

저 요즘 10시전에 자저 새벽5시에 깨네요 ㅎ
일찍자고 일찍일어나는거 진짜 좋은것같아요

Kkk

일찍 자고 일찍 일어나기 중요하더라고요
저도 해야겠어요 

♡♡

저두 같이 지켜볼께요
일찍자고 일찍일어나기~~!!

라라리

10시전에 잠들기 간단하지만 은근 지키기 어렵더라구요
목표 이루세요~!

보호랏

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

녹천

저도 저녁형이라 맨날 늦게 자요
덕분에 아침엔 피곤하고
바꾸기도 어렵네요

소소한일상

습관이라는게 참 무습더라구요.
좋은 습관 같이 만들어 가시죠.

유가연

일찍 자고 일찍 일어나는 습관 너무좋지요숙면이 건강에 가장좋죠

금지니

저도 계속 새벽에 자서 좀 일찍 자려고요. 이번주 건강목표 응원합니다. 

꾸리호

10시 전 잠들기 화이팅입니다
저도 요즘 늦잠자네요

희야

일찍자기 힘들죠.
더워서 더 그런듯요

Quadruple 4 Project

충분한 수면은 정말로
건강의 기본인거 같아요

지미니향기

10시전에 잠들기 대단해요..
저는 퇴근이 늦어서 맨날 12시 넘어서자네요 

늘감사하자

건강목표 성공하길 빕니다
좋은 하루 되세요