강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
這週也寫下減肥目標，就當作是維持健康吧，呵呵
每天步行一萬步不僅可以做APP賺錢，也能獲得一些零用錢，是一個非常好的運動方式！
因此，我每天都在不管是下雨還是下雪的情況下持續步行一萬步。
每天早晨一醒來，我都用一杯溫水喚醒身體的細胞。
那麼可以稍微早一點清醒過來喔~
當我從恍惚的狀態中清醒過來時，我會吃空腹益生菌和膠原蛋白！
早晨的例行公事完成啦！！呵呵 白天各自過自己的生活，晚餐後
根據身體狀況，我會騎室內自行車或進行其他一些運動。
由於一直過著這樣的日常生活，哈哈，沒有控制飲食，所以沒有變瘦。
不會變得更胖嗎？已經養成了健康的生活習慣！哈哈
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評論 26
- 금지니
저도 만보앱테크로 운동 시작햇어요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 강미뇽
ㅎㅎ 그죠~ 매일 걷는 만보가 꽤 쏠쏠하지요? ㅎㅎ
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 강미뇽
감사합니다! 벌써 일주일이 지났어요~ 이번주도 꾸준히 이어가야겠어요 ㅎㅎ
- 걷기와
응원할께요 힘내세요 이번주도 파이팅하시는 한주 되시길
- 강미뇽
걷기와님 감사합니다 ㅎㅎ 이번주도 열심히 해봐요~
- 러블리yu
건강 목표 응원하겠습니다. 오늘도 즐겁게 보내세요.
- 강미뇽
러블리yu님 감사합니다. 이번주도 즐겁게 소통해보아요~
- 녹천
유지가 젤 어려운거죠 그정도면 성공이라 자부하셔도 될듯 하네요 ㅎ
- 강미뇽
녹천님 감사합니다 ㅎㅎ 너무 유지만해서 좀 더 빼고 유지하고싶은데 욕심이네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- Kkk
건강하게 유지하기 너무 좋네요 응원해요
- 강미뇽
감사합니다! 무엇보다 건강이 우선이니깐요~~ ㅎㅎ
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 파이팅입니다
- 강미뇽
그죠~ 늘감사하자님도 건강 챙기면서 운동하자구용!! 화이팅!!
- 다우니향기
건강한 목표 잘 세우셨네요 ^^ 응원합니다 ㅎㅎ
- 강미뇽
다우니향기님 감사합니다 이번주도 건강 생각하며 운동 해보아요~
- 현진
저도 만보앱테크로 운동 시작햇어요. 이번주 건강목표 응원합니다
- 강미뇽
만보앱테크가 쏠쏠합니다 ㅎㅎ 열심히 모아보아요~
- 사팔
저도 만보 앱 있는데 운동도 하고 캐시도 쌓이고 일석이조로 좋더라구요
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 그래서 더 만보걷기는 꾸준히 하게 되는것 같아요~~
- 양양
건강하게 유지할 수 있는 좋은 생활습관이시네요 유지하는게 항상 어려운 것 같아요
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 건강도 챙기고 용돈도 챙기는 1석2조 아주 좋아요~!! ㅎㅎ
- 지폐메이커
잘 실천중이시군요 응원합니다 화이팅
- 강미뇽
감사합니다 ㅎㅎ 이번주도 화이팅해보아요~~