사팔
낮에는 너무 더워서 일이 있는거 말고는 걷기가 너무 힘들더라구요
今天也不變的步行一萬步~哈哈
一開始我打算白天走路走滿一萬步，但天氣太熱，實在做不到啊～ㅠ
今天為什麼這麼熱呢……即使在家裡也會不自覺地出汗呢～哈哈
到了七點多陽光才開始變少，天氣也比較適合散步，所以我邊散步邊走滿一萬步回來了～ㅎ
這個時間出來的人真多啊～哈哈 大家都知道這個時間呢～哈哈
我明天也要走滿一萬步！哈哈
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評論 46
나나오늘도 많이덥던데 ㅠ 너무 고생하셧어요
제2의시작많이 덥긴 하더라고여~ㅠ 그래도 힘내서 했습니다!ㅎ
- 들꽃향기충남
잘하셨어요. 만보걷기는 쭉 이어져야지요.
- 제2의시작
감사합니다~ㅎ 꾸준하게 만보 걷기 할게요!ㅎ
엄마 건강하게 오래사세요!일요일에도 만보걷기 열심히 하셨네요 성공 축하드려요 저는 오늘 쉬었답니다
- 제2의시작
일요일에도 열심히 걸었어요~ㅎ 같이 계속해서 걸어봅시다!ㅎ
김현정저녁에 저도 걸어서 겨우 6천보 채웠네요 만보는 정말 대단하세요
- 제2의시작
오~ 그래도 6천보!ㅎㅎ 성공하신거 축하해요~ㅎ
즁주오 일요일 도 예외없이 만보 걷기 하셨네요 응원할게요
- 제2의시작
ㅎㅎ 예외없는 만보 걷기~ㅎ 계속해서 할게요!ㅎㅎ
희야매일매일 만보걷기 실천하고 계시는 모습 너무나 보기 좋아요
- 제2의시작
매일 만보 걷기 하는게 좋더라고여~ㅎ 계속해서 실천할게요!ㅎ
설송수고하셨습니다. 더운 날씨에 운동하기도 힘든 계절입니다.
- 제2의시작
더운 날씨에 쉽지 않아요~ 그래도 어떻게든 저녁에 채웁니다~ㅎ
꾸리호걷기운동 수고하셨어요 오늘도 행복한 하루되세요
- 제2의시작
걷기운동 꾸준히 할게요~ㅎ 행복한 하루 보내세요!ㅎ
사춘기와갱년기제2의시작님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 제2의시작
꾸준히 건강 목표 달성할게요!ㅎ 매일 건강한 하루 보낼게요!ㅎ
채아미폭염주의보였는데도 걸으시다니 대단하세요 건강을 위해 많이 노력하시네요
- 제2의시작
그래서 아침 저녁으로 걷습니다~ㅎ 건강 챙기도록 할게요!ㅎ
정은이~♡맞아요 낮에는 더워서 움직이기 힘들어요 해지면 바람이 좀 부니 걸으만 하더라구요
- 제2의시작
ㅎㅎ 낮에는 쉽지 않더라고여~ 그래서 어떻게든 저녁에 걸었어요~ㅎ
지폐메이커아자아자 응원합니다 오늘도 좋은 하루 만들어보아요
- 제2의시작
응원 감사해요~ㅎ 즐거운 하루 보내세요!ㅎㅎ
- 바다사랑태양
여름에는 낮엔 너무 덥고 햇빛이 강해서 해 떨어진 후 걷는게 좋은 것 같아요...ㅎ 이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
- 제2의시작
맞아요~ㅎ 저녁에 걷기 좋죠~ㅎ 매일 건강 목표 달성하겠습니다!ㅎ
Jess꾸준히 매일 하는게 중요하죠 수고많으셨어요.
- 제2의시작
꾸준히 매일 걷도록 할게요~ㅎ 오늘도 수고하세요~ㅎ
- 임현희
일요일 만보걷기도 수고하셨어요 새로운 한주도 응원합니다
- 제2의시작
매일 만보 걷기 한답니다~ㅎ 꾸준하게 걷기 할게요~ㅎ
여자윤정수만보 걷기 오늘도 응원 보냅니다. 날씨가 더운데 건강 잘 챙기세요 수분 공급 충분히 잘 해주세요
- 제2의시작
수분 충분히 채워볼게요~ㅎ 매일 만보달성도 하도록 할게요!ㅎ
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
- 제2의시작
맞아요~ㅎ 건강하게 지내는게 제일 중요!ㅎ 꾸준히 성공할게요!ㅎㅎ
wons맘만보걷기 넘 수고하셨어요!꾸준한 만보걷기 응원합니다.
- 제2의시작
만보 걷기 좋더라고여~ㅎ 꾸준하게 하도록 할게요!ㅎ
말해뭐해만보성공.. 축하합니다.. 나는 더워서 나갈수 없는데.. 응원합니다.. 나도 나가야겠다.
- 제2의시작
꾸준히 만보 성공~ㅎ 그게 제 목표랍니다~ㅎㅎ