我的健康目標是健康快樂地生活。 昨天健康檢查後,讓我有很多想法,既然如此,就接受現實,保持積極的心態,快樂地度過每一天。 每天都不能少運動,要每天走一萬步,並且每週三次去健身房進行器械運動來增強肌力。 我守護我的健康。