我一直相信自己身體健康,平時也沒有做運動。但是,通過了解CashDoc應用程式,我打算努力進行步行運動。基本目標是從五千步逐步增加到最多一萬步。我的母親今年剛過七十歲生日,幾天前突然沒有預警地去世了。母親的關節不好,還有呼吸系統疾病等等,似乎預示著我的未來。從現在開始,我打算逐漸關注自己的健康。健康、體力、父母、愛的人,只有在擁有的時候才知道要好好珍惜。