❤사랑맘❤
진짜 야식 끊기 넘나 힘드네요 ㅜㅜ 술도 끊기 힘들구요 ㅜㅜ
為什麼每到晚上都越來越餓呢
我不知道
我覺得應該戒掉宵夜。
戒宵夜是我的健康目標。
晚餐後禁止宵夜~
진짜 야식 끊기 넘나 힘드네요 ㅜㅜ 술도 끊기 힘들구요 ㅜㅜ
저는 3년 반째 야식은 안 먹고 있어요. 밤에 늦게까지 안 자면 배고파서 유혹당하기도 해요 ㅎ
야식금지 진짜 어려운 일이죠ㅠㅠ 저는 기껏 식단하고 아이스크림이나 과자 쭈어먹어서 다 망치곤해요ㅠㅠ
야식 정말 안좋죠 ㅎㅎ 과감하게 끊어보세요
맞아요 야식만 안 먹어도 건강 관리의 절반은 하는 것 같아요 목표 꼭 성공하시길 바랄게요
진짜 야식은 끊기 어려워요 그래도 화이팅입니다
야식만 끊어도 건간해질같아요 저는 요즘 안 먹은지 좀 된거같아요..
야식 먹지 않기 응원드려요 정말로 야식을 끊는건 쉽지 않더라구요 저녁을 좀 제대로 먹어야 야식이 덜 생각나는데 그러기가 쉽지 않더라구요 목표 이루시길 응원합니다.
야식만 끊어도 정말 건강이 확 좋아지는 느낌이더라구요. 저도 야식 끊기 실천해보려합니다
저녁 먹고 야식만. 끊어도 다이어트 반은 성공이지요. 홧팅요
맞아요 근데 그 저녁도 많이 먹어서 고민이지요ㅠ
늘 다짐은 그렇지만 매일 그러긴 쉽진 않네요
그게 말처럼 쉽지 않아요. 사는 낙이 먹는건데 그래도 목표대로 해보길..👏
야식만 끊어도 살은 빠지더라구요. 물론 쉽지 않은 일이라서 제 살들은 아직도 제 옆에 들러붙어 있네요^^목표 하신대로 꼭 이루시길 응원합니다.
야식끊기 젤 힘들어요 운동보다 더 힘든거 같으요. 지금도 먹고 있네요
야식 먹다보면 자꾸 먹게 되더라구요 맛있는게 너무 많다는게 문제요
야식 끊기는 쉽기 않겠지만 아마 성공하면 효과는 클 것 같습니다. 꼭 실천하십시오
야식이 진짜 너무 맛있네요!!! 아.. 힘들어요
밤이 깊어질수록 배도 같이 고파지죠 ㅋㅋ 야식 끊기 꼭 성공하시길 바랄께요. 저도 매일 밤 열심히 참습니다, ㅋㅋ
그리게요 이상하게 늦은밤에만 배가고프네요 저도 야식 금지하려구용