健康目標設定

健康目標。

2023.05.21 22:21

查看建議廢棄物

這是我這週一定要達成的健康目標

養成經常喝水的習慣

第二點是每週至少三次步行一萬步的實踐

第三點是每週不超過兩次飲酒

這是我一定要遵守的健康目標。

加油加油，打起精神

評論 27

사라사

아자아자 성공하시길 응원합니다~~^^
저도 물 조금 마시러가야겠어요 ㅎ

2023.05.21 22:22

이카루스

作家

제가 물을 참 안마시는 사람이라서 목표를 저렇게 잡아봤어요
물 잘 마시는 분들은 참 잘 드시더라구요~
화이팅이요

2023.05.21 22:33

Rain

물 자주 마시는 거 정말 중요하더라구요.
건강 목표 응원드립니다

2023.05.21 22:27

이카루스

作家

물 자주 마시는거 너무 중요한거 같아요 
제가 하루에 물 안마실때는 한컵도 안먹은 적이 있어서요 ㅠㅠ
그리고 잘 안걸어 다녀요 ㅠㅠ

2023.05.21 22:33

사랑해

응원할께요 
화이팅입니다

2023.05.21 22:38

이카루스

作家

응원 감사합니다 
저도 이번기회에 열심히 노력해서 습관화 되면 좋겟네요~ 
화이팅이요

2023.05.21 22:52

캣닥

물마시기 저도 목표입니다
목표 성공하시길 응원합니닷!

2023.05.21 22:38

이카루스

作家

물마시기가 생각보다 어렵더라구요~ 
그래도 우리 열심히 건강 생각해서 마셔봐요~

2023.05.21 22:52

수퍼마덜

목표 실천하실수 있을거에요~
저도 힘을 드릴게요~
파이팅!!!

2023.05.21 22:49

이카루스

作家

감사합니다~ 힘을 받아서 열심히 해볼게요~
오늘 하루 고생 많으셨어요~

2023.05.21 22:53

제라늄

건강 목표 잘 세우셨네요
3가지나 되지만 차분히 잘 지키시길 응원합니다.

2023.05.21 22:56

이카루스

作家

네~ 쉬운듯 하면서 저에게는 어려운 거네요~
건강목표 달성을 위해 달려볼게요~ 아자

2023.05.21 23:32

즁주

술 마시지 않기  응원할게요 
술이 칼로리가 크지요

2023.05.21 22:57

이카루스

作家

술을 많이 먹지는 않지만 그래도 술을 마시면 하루가 힘들더라구요~
열심히 노력해볼게요~ 화이팅

2023.05.21 23:32

야옹양

저도 물을 자주 마시려고 노력하고 있어요
지금도 마시고 있네요 응원합니다

2023.05.21 23:04

이카루스

作家

물을 자주 마시려고 해도 잘 안되더라구요`
그래도 우리 화이팅해요~ 아자~

2023.05.21 23:33

행복한걸

건강목표 꼭 성공하시길 바래요
응원합니다

2023.05.21 23:30

이카루스

作家

응원 감사합니다 
건강목표 꼭 성공할게요~ 화이팅

2023.05.21 23:33

이채원

응원합니다
굿밤되세요

2023.05.21 23:52

이카루스

作家

응원 감사합니다 
오늘 하루도 우리 힘내서 달려봐요 아자~

2023.05.22 17:29

오로라

물 자주 마시기 은근  잘 안되기도 하죠
의도적으로 찾아 마시는 습관이  중요하더라구요
목표달성 화이팅입니다

2023.05.22 00:11

이카루스

作家

오늘 달성완료했네요^^ 저도 자꾸 의도적으로 마시려고 노력중이에요 
오늘도 화이팅이요

2023.05.22 17:29

영♡

아자아자 화이팅  꼭 성공하시길 응원할게요
저두 건강목표세워야겠어요

2023.05.22 00:15

이카루스

作家

응원해주셔서 너무 감사해요~ 
우리 이번에 건강목표 세워서 꼭 실천해봐요~

2023.05.22 21:12

hnlovejs

물 자주 먹는 습관 저도 꼭 지키고 싶어요 꼭 지킬 수 있는 목표설정 좋아요 응원합니다.

2023.05.22 12:26

이카루스

作家

물 자주 마시는거 생각보다 힘든거 같아요 ㅋㅋ 
우리 꼭 지켜서 건강관리 잘 해봐요 화이팅

2023.05.22 17:30

걷기와

목표 설정 멋진글 잘 보고 가요
저도 도움받아 갑니다 시작이 반이라고 하잖아요

2023.07.12 20:08