현♡진
좋은 생각, 좋은 계획입니다. 3키로 걷기는 되도 뛰는건 역시 나이가 안되서 힘드네요.
持續跑步
這次為了挑戰,準備了3公斤
我試著跑了一下
每天看到記錄越來越短
我感到很滿足。
對健康也有很大幫助
좋은 생각, 좋은 계획입니다. 3키로 걷기는 되도 뛰는건 역시 나이가 안되서 힘드네요.
3키로 러닝 힘들죠 멋지십니다 이번주 건강 목표 달성 응원합니다~
대단하십니다 저는 러닝은 꿈도 못 꿉니다^^;;
건강목표를 위해 러닝 응원드릴께요 전 생각지도 못하는 꿈일것같아요
대단하세요. 요즘 걷기운동은 하고 있으나 거의 달려본적은 없네요ㅠ
러닝하시는 분들 진짜 대단하신거 같아요 건강목표 응원합니다
전 아직 러닝크루가 정말 힘들 더라구요~ 오늘 하루도 즐겁게 보내세요~
기록을 보면서 단축되면 기분 좋을듯해요 오늘도 화이팅입니다.
3키로 뛰시면서 기록도 단축된다니 꾸준히 걸으실만 하네요
매일매일 운동한다는 것 자체가 건강유지 비결이지요 화이팅 입니다
꾸준히 달리기 하기 멋지신데요~ 꾸준히 하다보멵 건강도 기록도 좋아지겠어요. 화이팅입니다
점점 체력이 늘어나는게 느껴지시나 봐요. 멋지십니다. 더욱 건강해지시는 거겠죠. 응원합니다.
꾸준히 달리기 건강에 좋지요 저는 러닝은 힘들어서 도저히 못하겠더라구요 ㅜ 대신 매일 만보 걷기 운동 하고 있어요
기록단축이 되신다니 축하드려요 전 첨 몇회만 하다가 그담부턴 안하는데' 대단하세요
3키로뛰는게 별거 아닌거같은데 뛰어보니 참 힘들더라구요😂😂
건강목표 달성 응원합니다 맛점하세요
꾸준하게 건강목표 실천하시길 응원합니다~ 건강을 위해 화이팅입니다^^
한접시 담아서 배부르지 않게 먹는게 좋은데 어렵네요 먹는 양을 줄여야하는데 전 쉽지가 않아요.