成功完成一萬步及跑步3公里

가을이엄마

새벽운동을 하면 자신에 대한 믿음과 자존감, 성취감이 큰 거 같아요. 저는 운동 중독, 달리기 중독자라 주 2일은 러닝쉬기로 결심했는데 오늘도 뛰고 말았어요.

장보고

꾸준히 러닝을 하고 계시는군요..  오늘은 바람도 불고 날이 정말 좋네요...
러닝도 걷기도 수고 하셨습니다...

들꽃향기가득

런닝도하시구 만보하신 여자윤정수님 멋집니다^^
행복한 불금 되세요

박경남

만보와 러닝을 성공하셨네요 축하드려요
늘 건강을 위해 열심히 하는 모습 보기 좋아요~~~
 

와우 만보걷기와 러닝 두 마리 다 잡으셨네요~
즐거운 금요일 하루 보내세요~

너무 수고하셨습니다
박수드립니다! 👏👏👏

수고하셨습니다.
대단하시네요.

송광

네 저도 박수를 보냅니다. 만보 걷기와 3키로 런닝 까지 힘드셨을텐데 잘하셨네요 ㅎ

rain1950

새벽부터 러닝까지 끝내고 대단하시네요~
운동한 자신에게 박수 많이 쳐주세요 ^^* 수고하셨습니다 

유가연

만보 러닝 둘다 성공하셧네요대단하십니다 아침부터 !!

양귀비

일찍 러닝성공 하셨네요 ~~
러닝에 만보에 멋지네요 ㅎㅎ
즐거운 금요일 보내세요 

금지니

저도 님에게 박수를 보냅니다. 저는 달리는 분들과 새벽운동하시는 분들 존경합니다. 
저는 걷기도 힘들어서요. 

만보걷기에 러닝크루 까지 멋지게 하셨군요 오늘도 수고하셨습니다  언제나 화이팅요

낭만뚜벅이

오늘의 운동 열심히 하셨군요 
수고하셨어요 

나♡

19일 러닝 수고하셨습니다
오늘도 운동 화이팅 하세요~^^

걷기와

일주일에 일키로 빼고 싶네요 아 어렵습니다
멋진 데크 사진 보고 걸어야겠다는 생각이 드네요.