바쁜하루
당 음식 자제하기가 제일 난관일 거 같은데요? 응원할게요
這週因為各種原因行程太忙了ㅠ
運動兩次，減少飲食量
避免含糖食物
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評論 21
- 충효원투쓰리맘
소소한 목표도 은근 지키기 힘들더라구요 꼭 목표달성 하시길 바래요~
- 고사리파스타
감사합니다~ 정말 소소한게 더 지키기 어려운듯요
- 라일락
설탕만 안먹어도 살빠진다는데 달달한걸 참을수가 없어요
- 고사리파스타
크 정말요ㅠ설탕만 안 먹어도 살 빠질것 같아요 근데 단거가 주는 힘이 있어요 ㅋㅋ
- 유대맘
먹는것만 조절해도 살빠지죠 요즘 아이스크림 하나씩 먹고있네요 ㅜ
- 고사리파스타
날이 더워지니까 달달한 아이스크림이 더 땡기긴해요 얼음으로 버텨보려구요ㅠ
- 내사랑
당음식 자제하기 너무 어려워요ㅜㅜ 이번주 운동목표 꼭 성공하세요
- 고사리파스타
이번에 성공해보려구요~ 당 없는 음식이 찾기도 어렵고 자제도 힘들긴해요
- 들꽃향기가득
운동2회랑 음식조절 잘하길 바랄게요 응원합니다~
- 고사리파스타
감사합니다~ 음식조절이 관건이네요~
- 강미뇽
식사량 줄이고 당 있는 음식 줄이기만 해도 건강해질것 같아요 응원하겠습니다.
- 고사리파스타
당 줄이는게 정말 관건이에요 감사합니다~
- 행복한♡앤
당자제 힘들지요 화이팅입니다
- 고사리파스타
맞아요 스트레스 받으면 단거 땡기고 그냥 습관적으로 먹더라구요
- 느릿팬더
운동 2회가기 응원합니다 화팅입니다
- 고사리파스타
ㅇ응원감사합니다~ 여러 변수가 있어도 시도해봐야겠어요
- 짜파게티
당이많은음식 자제하기 힘들텐데 응원합니다 ^^ 화이팅요
- 고사리파스타
응원감사합니다~ 당 없는 음식 위주로 찾아보고 있어요 ㅎ
- 걷기와
스케줄이 바쁘셔서 건강챙기기 힘드신 한주였군요 원하시는 목표 달성하시기 바랍니다