티끌모아깨볶자
쉬운듯 어려운 3가지 목표시네요~ 건강하게 올해 보내시겠어요~
- 每天步行六千步
- 每週兩次前往中心進行肌力訓練
- 喝水1公升
我正在努力實現2023年的三個健康目標。
大家加油^^
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評論 16
- 뚱1
진짜 쉬운 목표 같으면서도 어려운 목표네요. 저는 딱히 정한게 없었는데 이번 기회에 정해서 해봐야겠네요
- 엄세정
우리 같이 해봐요... 목표를 세우면 그래도 하게되네요
- 조도현
3가지 모두다 이루는 한해가 되시길 응원합니다 화이팅이예요
- 엄세정
감사합니다. 열시미 하려고요
- 송쩡
좋은 루틴같아요 세가지 열심히 하셔서 더 건강해지세요
- 엄세정
투두리스트에 올려있네요. 감사합니다.
- 수정
너무 좋은 목표네요!! 무리하지 않는 선에서 목표 정하는게 좋은거 같아요
- 엄세정
감사합니다. 수정님도 건강하세요
- 달나라토끼55 ❤
어므나,,, 목표가 저랑 비슷하십니다 저두 6천보에 근력pt 주에 2번 가거든요
- 엄세정
오.... 근데 생각보다 어렵네요..
- 김양숙
3가지 건강목표 잘 지키시기를 화이팅입니다~ 같이 건강 잘 챙겨봐요~
- 엄세정
같이 건강해요. 김양숙님도 홧팅요
- 금지니
저는 물 1리터가 생각보다 마시기 힘들더라고요. 저는 물을 워낙 안마셔서요. 운동이며, 물마시기 화이팅입니다.
- 걷기와
오늘차 정말 열심히 하셨네요 성공이 눈앞에 보입니다. 오늘도 파이팅