원숭이개쥐
저는 다른 건 가능한데 5kg 감량 목표는 힘드네요ㅠㅠ
每天步行超過一萬步
每週騎自行車超過三次
每週跑步兩次以上，距離3公里
體重減少5公斤，維持血液健康
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評論 4
- 설송
체중 5키로그램 감량이 쉽지 않을텐데요. 목표하신 계획들이 잘 달성되길 응원합니다.
- 😆🤭😉😄
계획하셨다면 무조건 고고에요~~ 이번주 신나게 화이팅입니다.
- JJang
ㅊ체중감소 너무 어려운 숙제 같지만 설정한 목표만큼 유지하시면 좋은 결과가있겠네요. 언제나 건강하세요