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減少零食攝取

我平時不太喜歡吃零食。

最近我吃了很多餅乾、果凍和巧克力ㅠㅠ

但是這已經變成習慣了,所以我不自覺地一直在找。

這次的健康目標是挑戰減少零食!

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評論 4
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    😆🤭😉😄
    군것질이  땡기는 날이 있는것 같아요.
    이번주 군것질 줄이기!응원할께요
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    가을이엄마
    군것질 줄이는거 쉽지 않지만 꼭 성공하시길 바랍니다.
    저는 집에 있으면 군것질을 계속 하기 때문에 집에 있는 시간을 줄이니 자연히 군것질이 줄었어요.
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    건강을 위해서 과자 종류 군것질 많이 줄여야 되겠더라고요 우리 힘내보아요 파이팅
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    홍지은
    저도 군것질을 정말 많이 해요.ㅠㅠ 많이 먹기도 하고요.ㅠㅠ 저도 줄이려고 하고 있어요~ㅜㅜ 같이 힘내서 군것질 줄여서 건강해져요~