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我的健康目標

5月健康目標。

3公斤減重目標

 

每天步行一萬步

2. 30分鐘居家運動

3. 減少碳水化合物

 

請多多支持我

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評論 5
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    나두
    탄수화물 줄이기는 저도 해야겠어요
    탄수화물 너무 많이 먹어요
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    미류맘
    목표하신 건강 계획 꼭 성공하시기
    바랍니다 저도 만보걷고를 열심히 
    할거라서 열심히 응원할게요 
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    즁주
    저는 탄수화물 줄이기가 제일
    힘들어요 응원할게요 
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    아몬드봉봉
    구체적으로 잘 세우셨네요~~^^ 탄수화물 줄이기 저도 신경쓰려고 하는데 어렵지만 ㅠㅠ 같이 노력해봐요~~ 화이팅!
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    3가지 목표 모두 이루시길
    응원하겠습니다. 화이팅