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我的健康目標是什麼

體重介於超重與肥胖之間。

今年我打算將血壓從180/90降到180/80。

我很喜歡吃東西,這可是大事。

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評論 5
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    꼬냥아
    저도 열심히 다이어트 중입니다 
    함꼐 화이팅해요 ^^ 10킬로 아자아자!
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    깨병아빠
    식단이 제일 중요하죠~
    밀가루만 안먹어두 빠진다고 하죠~
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    에비앙
    10키로 감량 응원드려요^^
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    구찌미오미로
    아무리 운동해도 먹는거 조절 안하니 
    똑같더라구요 먹는거 조절 잘해서 성공 하셔요 
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    슈슈
    저도 다이어트 중인데요 운동은 열심하는데
    식이조절은 어렵네요 같이 화이팅해봐요~