lsy
네 아주 이상적인 목표같습니다 잘 하실거라 믿습니다 응원할게요 화이팅이요
本週的健康目標。
最近便秘也很嚴重，因為乾燥所以努力多喝水，但並不容易。
而且我也打算減少點心，哈哈，這是最難的部分呢。
我還是打算為了健康忍耐一下。
加油！！！
- 平日每週跑步團2-3次
- 每天步行超過五千步
- 喝2公升的水
- 晚上7點後禁止點心
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評論 2
- 수컷삼색고양이
ㅎㅎ저도 간식을 끊어야하는데 진짜 어렵네요 이번주 목표 응원합니다~^^