짜파게티
우와 진짜 부지런하시네요 계단오르기 쉽지 않을텐데 운동은 최고인듯해요
為了增強微弱的肺活量而選擇的爬樓梯
今天也付諸實踐了
比起生病前更為吃力
我以為慢一點也沒關係，所以沒有懶惰，努力完成了。
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評論 4
- 냥냥86
계단 운동도 너무 좋은 거 같아요. 꾸준히 하시면 건강도 챙기실 거에요
- 류일순
계단타기운동 대단하시네요 저도 해봤는데 다리가 너무 아파서 관뒀거든요
- 영경
계단이 전 너무 숨이차서 힘들던데 제가 해야하는 운동이네요 폐가 중요하죠 화이팅입니다