복숭아
역류성 식도염 너무 힘들어요 식습관도 중요해요 카페인도 왠만하면 드시지 말고 식후 바로 눕는것도 안좋더라구요 병원가서 약 꼭 드세요
一直反胃反得太厲害，真的很辛苦。
我懷疑是胃食道逆流引起的，感到擔心。
首先，吃完飯後不要馬上躺下！
不只是坐著，真的要讓他走至少10分鐘
即使環境不便於行走，也要原地踏步！
我打算實踐並養成習慣呢，呵呵
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一直反胃反得太厲害，真的很辛苦。
我懷疑是胃食道逆流引起的，感到擔心。
首先，吃完飯後不要馬上躺下！
不只是坐著，真的要讓他走至少10分鐘
即使環境不便於行走，也要原地踏步！
我打算實踐並養成習慣呢，呵呵